Trwa transmisja sesji

Zagrożenia kardiologiczne dla chorych w dobie COVID-19 oraz po pandemii – sesja we współpracy z Polskim Towarzystwem Kardiologicznym

Zobacz program Wydarzenia Zaloguj się
Stres i lęk wywołane epidemią koronawirusa - jak nie dać im zawładnąć naszym życiem Dla utrzymania równowagi psychicznej ważna jest akceptacja pojawiających się różnych emocji, szczególnie tych negatywnych, jak też ograniczeń z jakimi się teraz spotykamy. Fot. Shutterstock

Epidemia wywołana koronawirusem i związany z nią niepokój dotyka wszystkich. U pacjentów przewlekle chorych stres wywołany chorobą podstawową może dodatkowo nasilać się o lęki jakich przysparza nam pandemia. Długotrwały stres negatywnie odbija się na zdrowiu. Dlatego eksperci proponują abyśmy zadbali i o stan "ducha". Dla naszego zdrowia w obecnej sytuacji jest to równie ważne, jak reżim sanitarny.

• Wsparcie bliskich jest bardzo ważnym zasobem w procesie leczenia, zdrowienia. Dlatego ważne, by w trakcie leczenia szpitalnego utrzymywać relacje telefoniczne, videotelefoniczne z chorymi.

• Dla utrzymania równowagi psychicznej ważna jest akceptacja pojawiających się różnych emocji, szczególnie tych negatywnych, jak też ograniczeń z jakimi się teraz spotykamy.

• Ograniczajmy informacje płynące z mediów tak, aby nie przytłaczać dzieci wieściami o kolejnych zgonach i zakażeniach koronawirusem. To zalecenie dotyczy także nas samych.

- Jesteśmy w czasach pandemii koronawirusa w sytuacji, którą trudno jest "poukładać". Jest nieprzewidywalna, a przez to ciężko nam utrzymać poczucie bezpieczeństwa. Emocje i ciało są ze sobą związane. W momencie doświadczania sytuacji stresowej, nasz organizm aktywizuje się, by zareagować. Kto z nas nie doświadczył skoku ciśnienia, ścisku w żołądku czy trudności z zasypianiem w sytuacji silnego stresu? - przyznaje Katarzyna Binkiewicz, psychoonkolog z Radomskiego Centrum Onkologii.

Biologicznie jesteśmy przygotowani do odpowiedzi psychofizjologicznej na ostre zagrożenia. Trudność pojawia się, gdy ten stan aktywacji; stan czujności organizmu staje się długotrwały bądź przewlekły.

Długotrwała aktywność układu współczulnego - odpowiadającego za mobilizację organizmu, może go wtórnie osłabić. Dla osób chorych przewlekle, w tym np. dla osób chorujących onkologicznie, szczególnie ważne jest, by o tę odporność dbać i dodatkowo jej nie nadwyrężać.

Być pacjentem - to trudniejsze niż zwykle
- Przestrzegajmy zaleceń, dbajmy o formę psychofizyczną, pozwólmy też sobie na smutek i niepokój, ale nie ofiarowujmy tej sytuacji całego swojego czasu, całego dnia, tygodnia. Wszystkich swoich myśli i działań - zwraca uwagę psycholożka, pytana przez nas o to jak radzić sobie ze stresem i niepokojem jaki wzbudza w nas epidemia koronawirusa SARS-CoV-2.

Binkiewicz zaznacza, że to szczególnie trudny czas do osób hospitalizowanych

W szpitalach wstrzymane są odwiedziny, wiele procedur odbywa się w zmienionym trybie. Lęk związany z chorobą podstawową, może wzmacniać się o lęk związany z pandemią. Do tego - u chorych hospitalizowanych - może dochodzić poczucie osamotnienia, odizolowania. A wsparcie bliskich jest bardzo ważnym zasobem w procesie leczenia, zdrowienia. Dlatego ważne by w trakcie leczenia szpitalnego utrzymywać relacje telefoniczne, videotelefoniczne z chorymi.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.