Sen lepszy od witamin

Autor: Dziennik.pl/Rynek Zdrowia • • 29 grudnia 2013 12:37

Lekarze przestrzegają przed podawaniem dzieciom preparatów witaminowych i tak zwanych immunostymulatorów.

Sen lepszy od witamin

Najlepszym zabezpieczeniem przed chorobami jest ich zdaniem dużo snu, ruch na świeżym powietrzu, odpoczynek i relaks.

Jak mówi Dziennikowi.pl profesor Ewa Bernatowska z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, dzieci powinny wcześnie chodzić spać i wysypiać się. Natomiast mało oglądać telewizji. Powinny odpoczywać i nie stresować się, bo to czyni dziecko podatne na zakażenie.

Radzi podawać dziecku jedynie witaminę D3, która ma wiele działań prozdrowotnych. Według niej, inne preparaty są mało skuteczne i można z nich zrezygnować bo czasem mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.

Lekarze przypominają, że niezdrowe jest przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach.

Więcej: www.dziennik.pl


 

Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum