GIS zachęca do ćwiczeń w domowych warunkach, odradza aktywność fizyczną na dworze

Autor: PAP/Rynek Zdrowia • • 08 kwietnia 2020 15:23

Główny Inspektor Sanitarny odradza w czasie epidemii koronawirusa uprawianie aktywności fizycznej na dworze i zachęca do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach - wynika z informacji zamieszonych w środę (8 kwietnia) na stronie GIS.

Fot. Shutterstock

"Na czas epidemii koronawirusa nie zalecamy uprawiania aktywności fizycznej, np. jazdy na rowerze, rolkach, biegania, itd. To czas, by zostać w domu, zachęcamy do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach" - zalecił sanepid.

Ponadto zauważył, że ryzyko wystąpienia infekcji zredukować może oddech przez nos, bo wdychane powietrze jest filtrowane, nawilżane i oczyszczane.

"Dodatkowo, oddychając przez nos, zwiększamy pobór tlenu, co wpływa na nasze samopoczucie" - napisano na stronie GIS.

Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum