• PARTNER SERWISUpartner serwisu

Opalanie po szczepieniu. Prof. Zajkowska odradza. Lepiej odpuścić też kąpiel w morzu i jeziorze oraz alkohol

Autor: oprac. KM • Źródło: PAP29 czerwca 2021 10:10

Kąpiele w morzu i opalanie po szczepieniu na COVID-19? Prof. Joanna Zajkowska z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku radzi, by dzień, albo dwa po szczepieniu odpuścić zarówno kąpiele słoneczne, jak i pływanie w morzu czy jeziorze. Należy też odstawić alkohol

Zdrowy rozsądek po szczepieniu jest niezwykle potrzebny - mówi prof. Zajkowska. Fot. Shutterstock
  • Prof. Joanna Zajkowska radzi, by 1-2 dni po szczepieniu przeciw COVID-19 unikać wysiłku fizycznego
  • Opalanie po szczepieniu na COVID-19 to też nie najlepszy pomysł. Poza tym należy powstrzymać się od pływania w jeziorze lub morzu
  • Na czas bezpośrednio po szczepieniu warto także powstrzymać się od picia alkoholu

Zdaniem ekspertki po szczepieniu przeciw COVID-19 należy zachować zdrowy rozsądek, jak po każdym innym szczepieniu.

Po szczepieniu lepiej leniuchować

- Unikajmy przez 1-2 dni intensywnego wysiłku fizycznego. Nie rzucajmy się od razu na 30-kilometrową wycieczkę rowerem. Odpuśćmy na chwilę opalanie oraz pływanie w jeziorze czy morzu. Po prostu poleniuchujmy w zaciszu domowym - powiedziała prof. Zajkowska.

Chodzi o to, aby móc tego samego i następnego dnia zidentyfikować możliwe odczyny poszczepienne.

- Gdy zleją się nam one z zakwasami, bądź gorączka z udarem słonecznym, to nie będziemy wiedzieli jak zareagować. Trzeba po prostu na moment stać się bardziej czujnym, aby takie możliwe skutki uboczne szczepienia wyłapać i zareagować np. zbijając temperaturę. Zawsze jestem zwolenniczką zdrowego rozsądku w naszym życiu. Ten po szczepieniu także jest niezwykle potrzebny - dodała lekarka.

Alkohol po szczepieniu - niewskazany

Specjalistka przestrzegła także przed spożywaniem alkoholu po szczepieniu.

- Jego picie odwadnia, więc zrezygnujmy z niego po przyjęciu szczepionki. Tylko wyjdzie nam to na zdrowie - stwierdziła prof. Zajkowska.

Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum