• PARTNER SERWISUpartner serwisu
  • PARTNER SERWISUpartner serwisu
  • PARTNER SERWISUpartner serwisu
  • PARTNER SERWISUpartner serwisu

Eksperci zalecają 7 reguł zmniejszających ryzyko czerniaka: ...i wypoczywaj w cieniu

Autor: PAP/Rynek Zdrowia • • 16 maja 2017 16:38

Czerniak to najbardziej agresywny spośród nowotworów skóry. W ramach trwającego Tygodnia Świadomości Czerniaka eksperci zachęcają więc do przestrzegania siedmiu prostych reguł, które pomogą zmniejszyć ryzyko tego nowotworu.

Eksperci zalecają 7 reguł zmniejszających ryzyko czerniaka: ...i wypoczywaj w cieniu
Eksperci namawiają korzystających z kąpieli słonecznych do stosowania się do reguł 7W. Fot. archiwum

Czerniak coraz częściej atakuje młodych ludzi. Oprócz skóry może wystąpić w obrębie ust, nosa czy gałki ocznej. Przerzuty do węzłów chłonnych, płuc czy mózgu bardzo trudno leczyć farmakologicznie.

Tydzień Świadomości Czerniaka już od sześciu lat realizowany jest w ramach kampanii "Znamię! Znam je?", której organizatorem jest Akademia Czerniaka, działająca pod patronatem Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej i Polskiego Towarzystwa Patologów.

W tym roku przebiega pod hasłem "#7W przeciwko czerniakowi". W jego ramach eksperci wspólnie z Ambasadorami kampanii zachęcają do przestrzegania siedmiu prostych i łatwych do zapamiętania reguł:
• wrzuć na siebie koszulę
• wetrzyj krem z filtrem UV
• włóż kapelusz na głowę
• wsuń na nos okulary z filtrem UV
• wypoczywaj w cieniu od godz. 10 do 14
• wystrzegaj się solarium; w te pędy do lekarza
• jeśli pojawił się nowy pieprzyk lub dotychczasowy uległ zmianie, pamiętaj również o comiesięcznej samokontroli skóry.

Jak mówiono na konferencji prasowej w Warszawie, by idea 7W dotarła do społeczeństwa, zwłaszcza do młodych osób, powstało siedem materiałów wideo. 

Nagrania prezentujące kolejne hasła 7W będą pojawiać się do 21 maja na stronie internetowej Akademii Czerniaka ( www.akademiaczerniaka.pl ) oraz na Facebooku kampanii "Znamię! Znam je?"( www.facebook.com/znamieznamje ).

- Namawiam korzystających z kąpieli słonecznych do stosowania się do reguł 7W. Przede wszystkim polecam je osobom, które mają blond lub rude włosy, jasną skórę czy piegi oraz u których w rodzinie pojawiły się przypadki czerniaka lub innego nowotworu skóry - tłumaczy dr n. med. Grażyna Kamińska-Winciorek, z Kliniki Transplantacji Szpiku i Onkohematologii Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie w Gliwicach.

Według Krajowego Rejestru Nowotworów w ciągu ostatnich 20 lat w Polsce drastycznie wzrosła zapadalność na czerniaka. Wśród kobiet w wieku 22-44 lata wzrosła niemal 3-krotnie, u mężczyzn zanotowano 2-krotny wzrost. Umieralność młodych osób oscyluje w okolicach 15 proc. Tymczasem wczesne stadium choroby daje szansę na wyleczenie 97 proc. pacjentów.

Mimo iż w Polsce dostępne są wszystkie nowoczesne leki, a chorzy leczeni są według najlepszych światowych standardów, możliwości walki z czerniakiem są ograniczone bo pacjenci zgłaszają się do lekarza w zaawansowanym stadium.

Wczesne rozpoznanie czerniaka w wielu przypadkach oznacza samodzielne wykrycie zmian. Wystarczy regularnie obserwować swoje ciało i zwracać uwagę, czy już istniejące bądź nowe znamię posiada charakterystyczne dla czerniaka cechy, określone za pomocą kryteriów ABCDE. Jeśli tak, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

Cechy te to:
A - asymetria np. znamię "wylewające się" na jedną stronę, B - brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia, C - czerwony lub czarny i niejednolity kolor D - duży rozmiar, wielkość zmiany: powyżej 0,5 cm, E - ewolucja, czyli postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.

Dowiedz się więcej na temat:
Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum