Kardiolog wymienia trzy podstawowe zalecenia dla chorych kardiologicznie. Powinny być na receptę

PW • Źródło: RYNEK ZDROWIA

Pacjentom kardiologicznym wraz z receptą na leki przekazuję też zalecenia dotyczące stylu życia. To przede wszystkim aktywność fizyczna, zdrowy sposób odżywiania się i unikanie dymu tytoniowego - mówi prof. Piotr Jankowski, kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.

Dodano: 07 kwietnia 2023, 07:33 Aktualizacja: 07 kwietnia 2023, 09:47

Prof. Piotr Jankowski wymienia trzy podstawowe zalecenia dla pacjentów kardiologicznych, które pozwalają uzyskać lepsze wyniki leczenia
To aktywność fizyczna, zdrowy sposób odżywiania się i unikanie dymu tytoniowego
Zdrowa dieta jest bogata w warzywa i owoce, niskotłuszczowy nabiał. Taka dieta rzeczywiście poprawia rokowanie chorych z hipercholesterolemią, również pacjentów po zawale serca - tłumaczy profesor
Trzecią rzeczą, którą zapisuje pacjentom "na receptę" razem z lekami jest regularna aktywność fizyczna
Nie wystarczy biegać raz w tygodniu. Zalecam codziennie 20-30 minut wysiłku, takiego po którym pojawiła się zadyszka - zaznacza prof. Piotr Jankowski

CZYTAJ WIĘCEJ

Witamina D. Powstały nowe wytyczne naukowców w sprawie norm suplementacji

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowy urlop przesądzony. 26 kwietnia wchodzi nowelizacja kodeksu pracy

CZYTAJ WIĘCEJ

Lekarze zbierają podpisy pod petycją o zawetowanie ustawy o jakości. Pielęgniarki również przeciwne

Trzy podstawowe zalecenia dołączane dla pacjentów kardiologicznych. Jakie?

Jak podkreśla prof. Piotr Jankowski*, dla uzyskania dobrych wyników leczenia pacjenta chorego kardiologicznie bardzo ważne jest przestrzeganie lekarskich zaleceń.

To po pierwsze: Unikanie dymu tytoniowego. - W tym tak zwanych nowatorskich produktów tytoniowych czy podgrzewaczy tytoniu, bo to nie jest zdrowe wyjście z sytuacji - zaznacza profesor.

Drugie wskazanie dla pacjentów z chorobami serca, w tym z nadwagą i otyłością, to przestrzeganie zdrowej diety, opartej na warzywach owocach.

Tu ważna uwaga profesora: - Tak zwana dieta ketogenna czy kapuściana są niezdrowe. Profesor tłumaczy w wypowiedzi dlaczego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Weszły ważne zmiany w rehabilitacji domowej. Nowe przepisy od kwietnia 2023

Codzienny wysiłek fizyczny z lekką zadyszką też zalecany

Zdrową dieta jest dieta śródziemnomorska, czyli po prostu dieta bogata w warzywa i owoce, niskotłuszczowy nabiał. Ta dieta rzeczywiście poprawia rokowanie pacjentów z hipercholesterolemią, również pacjentów po zawale serca.

- Trzecią rzeczą, którą zapisuję pacjentom "na receptę" razem z lekami jest regularna aktywność fizyczna. Nie wystarczy biegać raz w tygodniu, w sobotę. Zalecam codziennie 20-30 minut wysiłku, takiego po którym pojawiła się zadyszka - instruuje prof. Piotr Jankowski.

Jak przyznaje profesor, fakt, że choroby przewlekłe - nadciśnienie, cukrzyca, choroba wieńcowa, niewydolność serca, hipercholesterolemia - leczy się do końca życia stanowi pewien kłopot psychologiczny dla pacjentów, by taki stan rzeczy zaakceptować. Warto jednak mieć stale na uwadze, że przy prawidłowym, regularnym leczeniu i stosowaniu się do zaleceń lekarza pacjent z taką chorobą może żyć bardzo długo.

*Prof. Piotr Jankowski jest kierownikiem Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii, p. o. kierownika Zakładu Epidemiologii i Promocji Zdrowia w Szkole Zdrowia Publicznego Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie; jest również zastępcą dyrektora ds. lecznictwa SPSK im. prof. W. Orłowskiego CMKP.

Wypowiedź została zarejestrowana podczas VIII Kongresu Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress – HCC, Katowice, 9-10 marca 2023 r.).