• Jak przypomina NFZ, nieleczona alergia może doprowadzić nawet do astmy - w Polsce choruje na nią ponad 4 mln osób
• Podstawą profilaktyki alergii jest unikanie kontaktu z alergenem, ale nie zawsze jest to możliwe, dlatego warto znać metody ograniczania jego stężenia
• Fundusz zaznacza, że w przypadku astmy oskrzelowej kluczowe jest wczesne rozpoznanie astmy, zanim choroba doprowadzi do powikłań, stanowiących problem w terapii

Alergia problemem cywilizacyjnym

- Alergia jest coraz powszechniejszym schorzeniem, uznanym za problem cywilizacyjny. Nieleczona może prowadzić do astmy. Na alergię choruje w Polsce ok. 12 mln osób, a ponad 4 mln walczy z astmą. Podstawową rolę w procesie terapii - oprócz rozpoznania i odpowiedniego dobrania leków - odgrywa wiedza na temat choroby - informuje Narodowy Fundusz Zdrowia. - Niestety, astmy nie można wyleczyć, jednak odpowiednia terapia pozwala zmniejszyć liczbę zaostrzeń choroby, uchronić od powikłań. Daje też szansę na życie bez ograniczeń - zauważa NFZ.

Wskazuje, że alergia to cały szereg schorzeń objawiających się w różny sposób. Może powodować atopowe zapalenie skóry, katar, biegunkę, atakować układ oddechowy, dając objawy astmy, a nawet wywołać groźny dla życia wstrząs anafilaktyczny. - Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to możliwe, warto jednak znać metody ograniczania jego stężenia - zaleca NFZ.

Radzi by w przypadku uczulenie na pyłki:

• unikać spacerów w dni o wysokim stężeniu pyłków,
• w trakcie pylenia spać przy zamkniętych oknach,
• nosić okulary przeciwsłoneczne,
• kąpać się po spacerze i zmieniać ubranie,
• nie suszyć ubrań na dworze,
• unikać jazdy samochodem przy otwartych oknach.

W przypadku uczulenia na pleśnie radzi m.in.:

• usuwać z otoczenia rzeczy z widocznym nalotem pleśni,
• zapewnić prawidłową wentylację pomieszczeń, utrzymywać w nich niską wilgotność,
• unikać prac w ogrodzie (grabienie liści, koszenie trawy).

W przypadku uczulenia na roztocza radzi m.in.:

• utrzymywać w domu temperaturę poniżej 22 st. C, a wilgotność pomiędzy 40-45 proc.,
• odkurzać odkurzaczem z filtrem wysokiej efektywności HEPA,
• regularnie prać pościel - raz w tygodniu w temperaturze powyżej 60 st. C. (a kołdry i poduszki co 4-12 tygodni),
• stosować materace z gąbki, które można zimą mrozić na dworze a latem suszyć na słońcu,
• unikać przedmiotów, na których gromadzi się kurz (dywany, zasłony, tapicerowane meble),
• nie wycierać z kurzu na sucho, tylko stosować mokre ściereczki,
• często wietrzyć sypialnie i pościel.

Jak leczyć astmę oskrzelową?

Astma oskrzelowa to choroba układu oddechowego, spowodowana zapaleniem błony śluzowej oskrzeli. Może objawiać się: kaszlem, uczuciem duszności, świstami oddechowymi, uciskiem w klatce piersiowej.

- Objawy mogą być wywołane lub nasilone przez: przeziębienie, grypę, zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy, alergeny, zimne powietrze, uprawianie sportu, opary środków chemicznych w powietrzu (np. farb czy rozpuszczalników), perfumy - wskazuje NFZ.

- Kluczowe jest wczesne rozpoznanie astmy, zanim choroba doprowadzi do powikłań, stanowiących problem w terapii, a następnie jej właściwa kontrola, dzięki zastosowaniu sterydów wziewnych, skutecznych i bezpiecznych dla chorego leków podawanych z inhalatora - zaznaczono.

NFZ przypomina, że we współpracy z organizacjami pacjenckimi i świadczeniodawcami, prowadzi działania w zakresie realizacji wieloletniego projektu edukacyjnego "...liczy się każdy oddech". Celem projektu jest upowszechnienie informacji o astmie i przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc - POChP, edukacja zdrowotna pacjentów oraz poprawa jakości usług świadczonych przez świadczeniodawców.

Materiały edukacyjne, przygotowane przez ekspertów NFZ, są do pobrania na stronie Funduszu.

Na kanale YouTube Akademia NFZ można zobaczyć film, w którym dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, specjalista chorób wewnętrznych i alergologii, mówi jak zapobiec rozwojowi astmy i alergii oraz jak z nimi "dobrze żyć".

W ramach cyklicznej akcji "Środa z Profilaktyką" Narodowy Fundusz Zdrowia zajmuje się różnymi aspektami zdrowia.

Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji "Środa z Profilaktyką" są dostępne bezpłatnie na kanale YouTube Akademia NFZ, Facebooku Akademia NFZ i na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia.

• NFZ
• ASTMA
• PROFILAKTYKA
• ALERGIA