• PARTNER SERWISUpartner serwisu

Ćwiczenia zmniejszają ryzyko depresji u pacjentów POChP

Autor: PAP/Rynek Zdrowia • • 07 września 2016 09:31

Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych i depresyjnych u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc - poinformowali naukowcy podczas Międzynarodowego Kongresu Europejskiego Towarzystwa Pulmonologicznego (ERS), który odbywa się w Londynie.

Ćwiczenia zmniejszają ryzyko depresji u pacjentów POChP
Problemy zdrowia psychicznego, takie jak lęk czy depresja, często towarzyszą przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc. Fot. archiwum

Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie i Uniwersytetu w Zurychu przeanalizowali zależność pomiędzy aktywnością fizyczną a występowaniem dodatkowych problemów dotyczących zdrowia fizycznego i psychicznego u 409 pacjentów z POChP.

Analizie poddano siedem współwystępujących z POChP kategorii schorzeń (sercowo-naczyniowe, neurologiczne, hormonalne, mięśniowo-szkieletowe, nowotworowe oraz choroby zakaźne). Badani wypełniali także kwestionariusze oceniające poziom depresji i lęku.

W ciągu pięcioletnich obserwacji badacze stwierdzili, że u osób regularnie ćwiczących ryzyko zaburzeń lękowych było o 11 proc. niższe, a ryzyko depresji - o 15 proc. niższe, niż u pacjentów unikających aktywności fizycznej. Nie zaobserwowano natomiast zależności pomiędzy ćwiczeniami a ryzykiem rozwoju pozostałych problemów zdrowotnych.

Autorzy podkreślają, że problemy zdrowia psychicznego, takie jak lęk czy depresja, często towarzyszą przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, dlatego programy mobilizujące pacjentów do zwiększenia poziomu aktywności fizycznej mogłyby pomóc zredukować ryzyko tych zaburzeń. 

Dowiedz się więcej na temat:
Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum