Zabrzańskie przedszkolaki moczą ręce i nogi w miskach z lodowatą wodą, uprawiają rumianek i koper na ból brzucha, a podczas leżakowania słuchają Mozarta. Wszystko dla zdrowia, zgodnie z wytycznymi XIX-wiecznego księdza Sebastiana Kneippa.
Do zabrzańskich przedszkoli wprowadziła je dr Izabela Spielvogel, adiunkt w Instytucie Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, członkini esseńskiej Kneipp Bund i trenerka metody Kneippa. Celem programu jest profilaktyka i zapobieganie chorobom cywilizacyjnym poprzez kształtowanie zdrowych nawyków.
Swoją propozycję złożyła wielu śląskim przedszkolom, ale wyzwanie jako pierwsze podjęły tylko dwie zabrzańskie placówki: Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 7 oraz Społeczne Przedszkole Integracyjne "Skrzat". Niebawem dołączą do nich opolskie przedszkola.
Zabrzańskie przedszkolaki hartują się, mocząc ręce i nogi w zimnej wodzie. Masują stopy, spacerując po specjalnych matach lub po prostu - po rozsypanych na ziemi szyszkach i kamykach. Wyciskają sok z cytrusów, porównując jego smak z tym z kartonika i dowiadując się, że ten pierwszy jest i smaczniejszy, i zdrowszy.
W ten sposób wzmacniają system odpornościowy i nerwowy, ale też uczą się leczyć proste schorzenia. Zyskują np. wiedzę, że kiedy boli brzuch, nie trzeba od razu łykać tabletek. Lepiej napić się herbatki z kopru z przedszkolnego ogródka (a zimą - z doniczki).
Więcej: www.gazeta.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
PARTNER SERWISU
- 16:52 Niedzielski wyjaśnia, ile osób zaraża teraz w Polsce jeden zakażony
- 16:31 Dwa pierwsze przeszczepienia serca w Dolnośląskiem. Oba w USK
- 16:10 Minister zdrowia: mutacja brytyjska napędza rozwój trzeciej fali
- 15:53 Rynek sfałszowanych leków w Polsce: co powinno wzbudzić naszą czujność?
- 15:26 Miesiąc po wyroku TK: coraz więcej Polek szuka możliwości terminacji ciąży za granicą
- 15:05 Minister zdrowia: bardziej niż zakażeniom przyglądamy się teraz liczbie zajętych łóżek
- 14:43 Rzecznik rządu: na razie bez decyzji w sprawie powrotu obostrzeń w innych województwach
- 14:16 MZ o Planie Chorób Rzadkich - zapowiada ośrodki, diagnostykę i fundusze
- 13:57 Prof. Gut: nie należy się obawiać tych, których system wychwycił jako zakażonych
- 13:41 Nie wierzmy statystykom zgonów z niedzieli i poniedziałku
- 13:29 Policjanci też są karani za brak maseczek
- 13:14 Do Warmińsko-Mazurskiego dołączą jeszcze dwa województwa? Być może już w sobotę
- 1 Liczba potwierdzonych zakażeń koronawirusem w Polsce to 1 711 772, zmarło 43 793 pacjentów
- 2 Koronawirus już nam niestraszny? „Polacy nie nauczyli się niczego poza kombinowaniem”
- 3 Prof. Horban: jesteśmy na fali wznoszącej, może warto wstrzymać szczepienia nauczycieli?
- 4 Sanepid kontroluje największy hotel w Mikołajkach. "Paranoja"
- 5 Witamina D w suplementach diety - są nowe zalecenia dotyczące maksymalnej zawartości
- 6 AOTMiT: pierwszy wykaz leków do sfinansowania przez Fundusz Medyczny, m.in. w terapii SMA
- 7 SMA: koniec zbiórek w sieci na terapię genową? Jest decyzja agencji ws. refundacji
- 8 Rok z pandemią. "Koronawirus po godz. 15 ma wolne, spędza czas z rodziną"
- 9 Pandemia skraca życie chorym na nowotwory. Najgorsze jeszcze przed nami
- 10 Plan dla chorób rzadkich już gotowy. 37 zadań do realizacji
- 11 Kpt. dr Siewiera: pandemia mówi "sprawdzam". Włoscy lekarze rodzinni nie zawiedli
- 12 "Ekstremalnie duży" poziom przeciwciał po drugiej dawce szczepionki. Psychoterapeuta ujawnia swoje wyniki
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych