Starość przyspiesza, jeśli czujemy się samotni i niezadowoleni z życia

Autor: oprac. PW • Źródło: PAP02 października 2022 09:11

Kluczowe znaczenie dla tempa starzenia się ma stan umysłu. Poczucie samotności, beznadziei i niezadowolenie z życia silniej przyspieszają starzenie, niż palenie tytoniu - wynika z badań opublikowanych w „Aging-US”.

Starość przyspiesza, jeśli czujemy się samotni i niezadowoleni z życia
Starzenie się przyspiesza, kiedy odczuwamy samotność. Fot. Adobe Stock
  • Wyniki chińsko-amerykańskiego badania dowodzą, że tempo starzenia się przyspiesza u osób samotnych i ogarniętych poczuciem beznadziejności
  • Na szybkość starzenia się wpływają przebyte schorzenia, jak np udar, ale i palenie tytoniu.
  • Czynniki sprzyjające szybszemu starzeniu się mają swoje źródło także w psychice 
  • Co zaskakujące, poczucie beznadziei, nieszczęścia i samotności podnosiło biologiczny wiek bardziej, niż palenie

Różne czynniki sprzyjają szybszemu starzeniu się, także samotność i poczucie nieszczęścia

Chińsko-amerykański zespół badaczy stworzył oparty na sztucznej inteligencji model, który analizuje różne biologiczne parametry i tempo starzenia się organizmu. Program przeanalizował dane dotyczące 12 tys. dorosłych mieszkańców Chin.

Opisane na łamach pisma "Aging-US" algorytmy wykryły różne czynniki sprzyjające szybszemu starzeniu się.

Naukowcy wymieniają palenie tytoniu, przebyty udar, schorzenia wątroby i płuc. Szybciej starzały się też osoby żyjące samotnie, a także mieszkające na obszarach wiejskich (ze względu na gorszy dostęp do usług medycznych).

Co zaskakujące, poczucie beznadziei, nieszczęścia i samotności podnosiło biologiczny wiek bardziej, niż palenie.

Wpływ na tempo starzenia się ma także nasza psychika

Badacze podkreślają więc, że stan psychiki powinien być ważną częścią badań nad starzeniem się oraz elementem opieki medycznej.

- Stan umysłu i psychiki to jedne z najsilniej działających czynników pozwalających przewidzieć sytuację zdrowotną oraz jakość życia. Tymczasem są w dużej mierze pomijane w nowoczesnej opiece zdrowotnej - zwraca uwagę Manuel Faria ze Stanford University.

Zdaniem autorów odkrycia odpowiednie dbanie o psyche może więc spowolnić lub nawet w pewnym stopniu odwrócić efekty starzenia. Właściwe działania można wprowadzić w skali całego kraju - uważają autorzy modelu.

Wcześniej ten sam zespół udostępnił program FuturSelf.AI, w którym można oszacować swój psychologiczny wiek, obecny oraz prognozowany stan psychiki.

Więcej informacji: https://www.aging-us.com/article/204264/text

 

Dowiedz się więcej na temat:
Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum