Rzucanie palenia to wielkie wyzwanie. Ciężka batalia z samym sobą, warto jednak podjąć tę walkę, gdyż stawką jest własne zdrowie i życie. Nałogowi palacze, podejmując świadomie decyzję o rzuceniu palenia, muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz z silną pokusą zapalenia.

- Rozstać się z papierosem nie jest łatwo, ale zawsze warto i trzeba próbować. Nie zapominajmy, że substancje zawarte w tytoniu powodują ciężkie choroby układu oddechowego, zarówno u nas, jak i naszych bliskich (biernych palaczy), jak rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, nowotwory płuc, jamy ustnej, krtani, tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową. Sprzyjają rozwojowi gruźlicy oraz chorobom układu krążenia - przypomina Bożena Janicka, prezes PPOZ.

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Święto to narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów.

W efekcie tego aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada (tydzień przed obchodzonym w USA Dniem Dziękczynienia) za Dzień Rzucania Palenia.

• PALENIE PAPIEROSÓW