mojeIKP: czy sól jest potrzebna? Ile należy jej używać? Nowość Internetowego Konta Pacjenta

Autor: oprac. KK • Źródło: pacjent.gov.pl, Rynek Zdrowia27 maja 2022 19:00

W ramach bezpłatnej aplikacji mojeIKP co miesiąc pojawia się nowy quiz dotyczący diety. Tym razem zaproponowano test wiedzy o soli.

mojeIKP: czy sól jest potrzebna? Ile należy jej używać? Nowość Internetowego Konta Pacjenta
W mojeIKP znajduje się nowy quiz o diecie. Fot. AdobeStock
  • W aplikacji mojeIKP można znaleźć co miesiąc nowy quiz poświęcony zdrowej diecie
  • W tym miesiącu został zaproponowany test wiedzy o soli
  • Czy sól jest potrzebna? Czy należy solić potrawy? – to przykładowe pytania, które można znaleźć we wspomnianym quizie

Quiz dla użytkowników mojeIKP

Jak przypomina pacjent.gov.pl, co miesiąc w aplikacji mojeIKP pojawia się nowy quiz związany ze zdrową dietą. W tym miesiącu motywem przewodnim jest sól. Choć jony sodu i chlorki obecne w soli odpowiadają za prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, równowagę kwasowo-zasadową oraz funkcjonowanie tkanki nerwowej i mięśniowej to nie należy przesadzać.

Czy sól jest potrzebna? Czy należy solić potrawy? – to przykładowe pytania, które pojawią się w quizie. Oprócz tego z testu każdy dowie się m.in.:

  • Czym grozi nadmiar soli?
  • Jaka ilość soli jest bezpieczna?
  • Co zawiera sól himalajska?
  • Z czego wynika chęć jedzenia słonych potraw?
  • Ile soli znajdziesz w rozmaitych potrawach i, czym możesz ją zastąpić?
  • Jakie są objawy niedoboru soli?

Pomocna aplikacja. Jak rozwiązać quiz?

Każda osoba posiadająca konto w aplikacji mojeIKP może w każdej chwili skorzystać z możliwości rozwiązania rzeczonego quizu. Krótka instrukcja:

  • uruchomić aplikację mojeIKP, zalogować się i wejść w zakładkę "profilaktyka" (na dole), wybrać "Quiz",
  • wystarczy zaznaczać odpowiedzi, prawidłowa odpowiedź wyświetli się od razu na zielono,
  • po udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania, pojawi się informacja, na ile pytań odpowiedziałeś/aś poprawnie i możesz przejrzeć swoje odpowiedzi,
  • można też udostępnić swój wynik na Facebooku lub Twitterze.

W aplikacji mojeIKP znajdują się m.in.:

  • na głównej stronie: telefon do pogotowia oraz inne ważne telefony (do infolinii, teleporad)
  • w sekcji "e-zdrowie": e-recepty, e-skierowania, szybką ścieżkę rejestracji na szczepienie przeciw COVID-19, Unijny Certyfikat COVID, przypomnienie o braniu leków
  • w sekcji "profilaktyka": dostęp do portalu diety NFZ, co miesiąc nowy quiz o zdrowiu, krokomierz.
Dowiedz się więcej na temat:
Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum