Nowa kampania aktywności fizycznej ma jesienią rozruszać Polaków

Ministerstwo Sportu i Turystyki rozpoczyna 1 października kampanię społeczną pod nazwą "Siła odruchu" zachęcającą Polaków do tworzenia w sobie nawyku do aktywności fizycznej.

Jak wynika z badania TNS OBOP "Aktywność fizyczna Polaków", czas na aktywność fizyczną poświęca tylko 39 proc. Polaków. Niemal połowa z nich wybiera jazdę na rowerze, a jesienią i zimą - gdy sezon rowerowy się kończy - dla zdrowia rusza zaledwie 10 proc. badanych. Stąd termin rozpoczęcia kampanii ''Siła odruchu”.

Polacy zapytani przez TNS OBOP o to, dlaczego nie uprawiają sportu tłumaczą się: brakiem czasu (38 proc.), zmęczeniem (29 proc.), złym stanem zdrowia (23 proc.), brakiem silnej woli (18 proc.), niechęcią do sportu (12 proc.) i brakiem towarzystwa (7 proc.). Dodatkowo odsetek sportowców amatorów zmniejsza się wraz z wiekiem: wśród dwudziestolatków 56 proc. to ćwiczący, wśród czterdziestolatków już tylko 40 proc., w grupie 60+ jedynie około 20 proc. populacji.

Celem akcji społecznej "Siła odruchu" jest przekonanie Polaków, że warto się ruszać. Kampania skierowana jest do dorosłych Polaków: przekonuje do uprawiania sportu, według zasady 3x 30 min. w tygodniu. Co oznacza 3 sesje w tygodniu, po 30 minut z tętnem 140 uderzeń serca na minutę - czyli umiarkowany wysiłek.

- Nie bez przyczyny organizujemy akcję propagującą kulturę fizyczną właśnie jesienią. Robi się zimniej, szybko się ściemnia: coraz mniej chętnie wychodzimy z domu. Rozpoczyna się także sezon słoty i przeziębień. Aktywność sportowa podnosi odporność organizmu. Oddajemy do dyspozycji chętnych gotowe narzędzia pracy i fachową wiedzę. Siła przyzwyczajenia do aktywności fizycznej daje gwarancję poprawy jakości życia: bez względu na wiek, dlatego warto ją w sobie wyrobić - mówi Adam Giersz, minister sportu i turystyki.

Dla potrzeb "Siły odruchu" przygotowano stronę internetową silaodruchu.pl, gdzie można znaleźć aplikację treningową, forum z poradami trenera oraz bazę ośrodków i klubów sportowych. Na stronie jest także miejsce na ogłoszenia dla tych, którzy chcieliby znaleźć towarzystwo do uprawiania sportu w swojej okolicy. Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.