Badania: długość snu wpływa na płodność mężczyzn

Autor: dziennik.pl/Rynek Zdrowia • • 30 kwietnia 2013 09:01

Jak przekonują naukowcy, aby zostać ojcem, trzeba się wysypiać. Doradzają też, jak długo powinni spać mężczyźni planujący potomstwo.

Badania: długość snu wpływa na płodność mężczyzn
Aby zwiększyć jakość nasienia i tym samym podnieść płodność, mężczyźni powinni spać dłużej niż sześć godzin - dowiedli naukowcy z Uniwersytetu Południowej Danii, o czym poinformowali na łamach czasopisma American Journal of Epidemiology.

Okazuje się, że panowie, którzy śpią za mało, mogą mieć osłabioną płodność. Dotyczy to także młodych, sprawnych, zdrowych mężczyzn. Zaobserwowano u nich jakość nasienia niższą o 29 proc. w porównaniu z nasieniem mężczyzn, którzy śpią wystarczająco długo.

Więcej: www.dziennik.pl

Dowiedz się więcej na temat:
Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum