Witamina D zapobiega utracie masy mięśniowej po menopauzie. Fot. Fotolia Brazylijscy naukowcy twierdzą, że witamina D może zapobiegać utracie masy mięśniowej u kobiet nawet 12 lat po menopauzie. Badacze poinformowali o tym podczas dorocznego zjazdu North American Menopause Society w Las Vegas.
Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Sao Paulo przez dziewięć miesięcy prowadzili badania metodą podwójnie ślepej próby wśród kobiet po menopauzie. Masę mięśniową oceniano na podstawie wyników badań densytometrycznych, a siłę mięśni podczas testu na siłę uścisku.
Po upływie dziewięciu miesięcy, u kobiet przyjmujących witaminę D zaobserwowano zwiększenie siły mięśniowej o 25 proc., podczas gdy panie przyjmujące placebo utraciły średnio 7 proc. masy mięśniowej oraz były niemal dwukrotnie bardziej narażone na upadki.
Niedobór witaminy D jest częstym problemem u kobiet po menopauzie. Przyczynia się on do osłabienia mięśni i zwiększonego ryzyka upadków. Suplementacja może temu przeciwdziałać oraz zapobiegać sarkopenii, czyli utracie masy mięśniowej związanej z wiekiem - komentują badacze.
Podobał się artykuł? Podziel się!
CZYTAJ TAKŻE
PARTNER SERWISU
- 14:11 COVID-19 wciąż sieje strach. Kto najbardziej boi się koronawirusa?
- 13:40 "Szczepionkowe wakacje" - nowa moda wśród światowych bogaczy?
- 13:10 Rehabilitacja pulmonologiczna 135 metrów pod ziemią? Do Wieliczki również z NFZ
- 12:45 Włoszczowa: NFZ ukarał szpital, dopatrzył się winy w związku ze śmiercią 26-latka
- 12:20 Ekspert Federacji PZ: "milion szczepień" to zasługa lekarzy POZ, w dostawach jest chaos
- 11:50 Warszawa: rośnie liczba zakażeń i pacjentów na SOR-ach, brakuje miejsc na internach
- 11:15 Prof. Gut: nie mutacja wirusa odpowiada za wzrost zakażeń, ale nasze zachowania
- 10:45 Koronawirus w Polsce: znów ponad 12 tys. zakażeń i ''rekordowe'' Mazowsze
- 10:35 Najnowsze dane o koronawirusie w Polsce
- 10:25 Niedzielski 7. dobę w izolacji. Codziennie robi "selfie"
- 10:15 Był w Lombardii na początku pandemii. Opowiada, jakiego widoku nigdy nie zapomni
- 09:51 MZ wyjaśnia wątpliwości dotyczące ubezpieczeń placówek prowadzących eksperymenty medyczne
- 1 Liczba potwierdzonych zakażeń koronawirusem w Polsce to 1 673 252, zmarło 43 094 pacjentów
- 2 Dziecko rzuciło się pod pociąg. Zdjęcie z sali operacyjnej i wstrząsający wpis lekarza
- 3 Gadomski: będzie nowa sieć szpitali, chcemy odejść od finansowania ryczałtowego
- 4 Kpt. dr Siewiera: blokujmy pseudoekspertów od koronawirusa. Nie lubią małych zasięgów
- 5 Niedzielski: mamy 12 146 nowych zachorowań. Nowe obostrzenia od soboty, może nawet wcześniej
- 6 Nieoficjalnie o obostrzeniach: rząd rozważa zamknięcie stoków
- 7 Migrena to nie fanaberia - ten ból odbiera chęć do życia. Czy decydenci widzą problem?
- 8 Minister zdrowia: dziś znów ponad 12 tys. nowych zakażeń. Wielkanoc możemy spędzić w domach
- 9 Nie ma już Agencji Rezerw Materiałowych. Kto kupi szczepionki przeciwko Covid-19?
- 10 Bukiel o Niedzielskim: on chce centralizować ochronę zdrowia, jak nikt do tej pory
- 11 Co zrobić, aby szpitalami kierowali najlepsi menedżerowie? To całkiem proste
- 12 Andrusiewicz: wjazd do Polski ze Słowacji i Czech tylko z negatywnym testem lub szczepieniem
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych