Fot. archiwum (zdjęcie ilustracyjne) Praca przez ponad 10 godzin na dobę co najmniej przez 50 dni w roku zwiększa ryzyko udaru mózgu - informuje pismo „Stroke”.
Naukowcy z Universite d'Angers oraz Francuskiego Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych przeanalizowali dane dotyczące wieku, palenia i godzin pracy dotyczące ponad 143 000 dorosłych. Z badania wykluczeni zostali pracownicy zatrudnieni w niepełnym wymiarze godzin oraz ci, którzy doznali udaru wcześniej.
Ogółem w badanej populacji udar miały 1224 osoby. Prawie jedna trzecia pracowała przez pewien czas ponad 10 godzin, a 10 proc. przepracowało w ten sposób 10 lat lub dłużej.
Osoby, które pracowały ponad 10 godzin na dobę przez więcej niż 50 dni w roku miały o 29 proc. większe ryzyko udaru. Jeśli pracowały w ten sposób przez 10 lat lub dłużej, ryzyko rosło do 45 proc.
Wbrew oczekiwaniom długie godziny pracy przez ponad 10 lat wydawały się bardziej szkodzić osobom przed 50. rokiem życia, ale autorzy zaznaczają, że obserwacja ta wymaga weryfikacji. Swoim pacjentom zalecają, by pracowali wydajniej, a nie dłużej. Pomóc może także zdrowa dieta, znalezienie czasu na ćwiczenia, rzucenie palenia oraz zalecana ilość snu.
Wcześniejsze badania wskazywały, że osoby, które prowadzą własne firmy, dyrektorzy generalni i menedżerowie wydają się mniej dotknięte długimi godzinami pracy - w przeciwieństwie do pracujących na nieregularnych zmianach, w nocy i/lub mających stresującą pracę.
Paweł Wernicki (PAP)
Podobał się artykuł? Podziel się!
CZYTAJ TAKŻE
PARTNER SERWISU
- 14:04 Kardiolodzy: telemonitoring urządzeń wszczepialnych wspomagających serce warto objąć refundacją
- 14:01 Klinika Bocian przejmuje łotewski ośrodek leczenia niepłodności
- 13:45 Świdnica: zaszczepiono przeciwko COVID-19 najstarszego Polaka, ma 111 lat
- 13:33 NFZ: o zmianie terminu szczepienia przeciw COVID-19 poinformuje konsultant w infolinii
- 13:23 Śląsk: lekarze z dwóch ośrodków uratowali 17-latka przed amputacją stopy
- 13:06 Badanie: aż 20 proc. osób w średnim wieku doświadcza zaburzeń psychicznych
- 12:29 Policja ostrzega: kwitnie handel nielegalnymi szczepionkami przeciwko COVID-19
- 12:25 MZ: mamy drugi przypadek zakażenia brytyjską mutacją koronawirusa - ta osoba nie podróżowała, nie miała...
- 12:10 MZ: już ponad 134,5 tys. lekarzy i 144 tys. pielęgniarek zaszczepionych przeciw Covid-19
- 11:55 Niedzielski apeluje o niekupowanie szczepionek przeciwko COVID-19: to ogromne ryzyko
- 11:40 Ponad 905 tysięcy szczepień przeciwko Covid-19 wykonano dotychczas w Polsce
- 11:17 Hongkong: w walce z Covid-19 władze zaskoczyły nagłym lockdownem
- 1 Liczba zakażeń koronawirusem w Polsce wynosi 1 489 512, zmarło 36 054 pacjentów
- 2 Lekarz: po zaszczepieniu się "wrzuciłem na luz". To może być woda na młyn dla antyszczepionkowców
- 3 Dworczyk: nie ma na razie wolnych terminów szczepień przeciw COVID-19, bo brakuje szczepionek
- 4 System szpitalnej oceny technologii medycznych położy kres nietrafionym inwestycjom?
- 5 Zmarł prof. Franciszek Kokot, współtwórca polskiej nefrologii
- 6 Fizjoterapeuci, diagności i farmaceuci chcą się szkolić i szczepić przeciw koronawirusowi
- 7 MZ: ponowna zmiana standardu organizacyjnego teleporady w POZ - projekt rozporządzenia
- 8 Rzecznik MZ zapowiada bon na podstawową diagnostykę - to plan odbudowy zdrowia Polaków
- 9 NIPiP pisze do ministra: potrzebne pilne wznowienie szczepień w grupie zero
- 10 Stanowisko konsultanta krajowego ws. szczepień przeciwko Covid-19 u pacjentek z nowotworami ginekologicznymi
- 11 Dworczyk i Niedzielski: analizujemy zakupy szczepionek poza mechanizmem europejskim
- 12 Badanie serologiczne w Krakowie: niemal 50 proc. nauczycieli przeszło COVID-19 nie wiedząc o tym
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych