Jakie sa przyczyny otyłości dzieci? Złe jedzenie, mało ruchu, telewizja...

Autor: PAP Nauka w Polsce/Rynek Zdrowia • • 13 grudnia 2019 07:37

Przesiadywanie przed telewizorem, a także złe jedzenie i mało ruchu są przyczynami otyłości u dzieci. Można z tym jednak walczyć. Dbałość o zdrowe zachowania związane z tzw. stylem życia już u czterolatków zmniejsza ryzyko otyłości i nadwagi dziecka w wieku lat siedmiu.

Jakie sa przyczyny otyłości dzieci? Złe jedzenie, mało ruchu, telewizja...
Fot. archiwum (zdjęcie ilustracyjne)

Autorzy nowej pracy opublikowanej na łamach magazynu „Pediatric Obesity” ocenili zachowania i nawyki prawie 1500 czterolatków. Wyniki odnieśli do masy ciała tych samych dzieci w wieku lat siedmiu.

Okazało się, że rodzice mogą zrobić naprawdę wiele, aby pomóc maluchom w zachowaniu dobrego zdrowia.

Ograniczenie czasu spędzonego przed telewizorem, dostępu do wysoko przetworzonego jedzenia, dużo czasu poświęcanego na sen, odpowiednia dawka ruchu i spożycie roślin wiązało się z korzyściami.

Pojawiał się niższy wskaźnik masy ciała dzieci, mniejszy obwód talii oraz malało ryzyko otyłości i nadwagi.

Z rozwojem otyłości najsilniej był przy tym powiązany czas spędzany przed telewizorem.

Więcej: naukawpolsce.pap.pl

Podaj imię Wpisz komentarz
Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz regulamin forum