Amerykańscy naukowcy dowodzą, iż pozycja, w której śpimy, ma znaczenie dla skutecznego oczyszczania mózgu z toksyn.
Oczyszczanie tkanek mózgu ma istotne znaczenie, gdyż pomaga usuwać nadmiar amyloidu beta i białka tau, zapobiegając tym samym rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych, m.in. choroby Alzheimera i Parkinsona.
Mózg oczyszcza się poprzez tzw. system glimfatyczny, przez który przepływa płyn mózgowo-rdzeniowy. Funkcjonuje on podobnie jak układ limfatyczny, jednak zarządzany jest przez komórki gleju. Podczas snu system glimfatyczny jest najbardziej aktywny.
Naukowcy z Stony Brook University w Nowym Jorku badali za pomocą rezonansu magnetycznego pracę układu glimfatycznego gryzoni podczas spania na brzuchu, na grzbiecie oraz na boku. Okazało się, że ta ostatnia pozycja ułatwiała transport płynu mózgowo-rdzeniowego i pozwalała najskuteczniej pozbywać się toksyn.
- Pozycja boczna podczas snu jest najczęściej stosowana nie tylko przez ludzi, ale i zwierzęta. Wydaje się, że jest to strategia pomagająca nam pozbywać się toksyn, które gromadzą się w mózgu w czasie czuwania. Wiele rodzajów demencji ma związek z zaburzeniami snu, które mogą też przyspieszać rozwój choroby Alzheimera - zauważa współautorka badań dr Maiken Nedergaard.
Podobał się artykuł? Podziel się!
PARTNER SERWISU
- 10:59 Raport: w ciągu doby w Polsce wykonano ponad 44,9 tys. testów na koronawirusa
- 10:41 Liczba zakażeń koronawirusem w Polsce wynosi 1 470 879, zmarło 35 253 pacjentów
- 10:34 Resort zdrowia: 6 322 nowe zakażenia koronawirusem ostatniej doby, zmarło kolejnych 346 osób
- 10:06 Raport MZ: z powodu COVID-19 w Polsce zajętych jest ponad 14,5 tys. łóżek
- 09:16 Dr Moritz Gerstung: brytyjski wariant wirusa trzeba traktować bardzo poważnie
- 09:01 Przegląd wolnych łóżek covidowych i respiratorów w województwach
- 08:25 Wielka Brytania: AstraZeneca zapowiada mniejsze od planowanych dostawy szczepionki do krajów UE
- 08:09 Warszawa: sąd wyraził zgodę na transport Polaka w śpiączce z Wielkiej Brytanii do Polski
- 08:00 Opłata cukrowa, czyli po co nam te pieniądze i jak je najlepiej wydać
- 07:37 Wchodzi w życie nowelizacja rozporządzenia dotyczącego m.in. kolejności szczepień w I etapie
- PT, 21:29 Śląskie: zaszczepiono ponad 70 proc. mieszkańców DPS-ów
- PT, 21:09 Poznań: szpital tymczasowy na terenie MTP ma ruszyć 1 lutego
- 1 Liczba zakażeń koronawirusem w Polsce wynosi 1 470 879, zmarło 35 253 pacjentów
- 2 Personel pomocniczy: my też walczymy z Covid-19, a pominięto nas w dodatkowym wynagrodzeniu
- 3 Żłobki przyjmą tylko zaszczepionych, przedszkola dadzą punkty. Sejm poprze projekt?
- 4 Dworczyk: korygujemy błąd w planie szczepień, po seniorach - osoby przewlekle chore
- 5 Premier Wielkiej Brytanii przerażony kolejnym rekordem zgonów na Covid-19
- 6 Rząd nie miał podstaw do określenia kolejności szczepień? RPO uważa, że tak
- 7 Mimo uproszczonych przepisów na razie lekarze spoza Unii nie ruszyli tłumnie do pracy w Polsce
- 8 Warszawa: Szpital Południowy od poniedziałku będzie szczepił przeciw COVID-19
- 9 Kozienice: zakażenia dziesiątkują personel medyczny, szpital ogranicza przyjęcia
- 10 Prezydent Krakowa przeciw centralizacji szpitali. Pisze do premiera: Z Warszawy wcale nie widać lepiej, czego...
- 11 Badania: ciężki przebieg Covid-19 wynika z zakażenia mózgu - "wirus lubi się w nim ukrywać"
- 12 Premier i minister zdrowia zapowiadają konsekwentną naprawę sytuacji psychiatrii dziecięcej
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych