Wyniki badań opublikowane zostały  przez „Circulation”. Ich główny autor prof. Fran Hu z Harvard T.H. Chan School of Public Health dowodzi, że zwolennicy kawy rzadziej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe, neurologiczne, cukrzycę typu 2, rzadziej popełniają samobójstwo. Takie efekty daje zarówno kawa naturalna jak i bezkofeinowa.

Amerykańscy specjaliści powołują się na trwające ok. 30 lat badania, którymi objęto prawie 210 tys. kobiet i mężczyzn. Jedne z nich to Nurses’ Health Study I/II, w ramach których od 1976 r. badane są pielęgniarki amerykańskie. Drugie badania to Health Professionals Follow-up Study, które dotyczy wyłącznie mężczyzn.

Współautorka badania Ming Ding uważa, że korzystny wpływ kawy na zdrowie wynika stąd, że zawiera ona substancje zmniejszające oporność organizmu na insulinę oraz przeciwdziałające stanom zapalnym sprzyjającym wielu chorobom.

Kawa może mieć wpływ na długowieczność, ale z pewnością nie zmniejsza zagrożenia rakiem. Pismo „Cancer Causes Control” w 2014 r. opublikowało np. badania, z którego wynika, że kawa nie zmniejsza np. ryzyka raka prostaty u mężczyzn.

Więcej: expresselblag.pl

 

• KAWA