Fot. archiwum Amerykańskie badania dowodzą, że dorośli jedzą więcej, kiedy dostaną jedzenie na większych talerzach, i posługują się większymi sztućcami.
Dlaczego z dużego talerza jemy więcej? Czasami nie mamy wyboru - takie dania dostajemy np. w restauracji.
U niektórych osób silnie jest zakorzenione przekonanie, że powinny zjeść to, co znajduje się na talerzu, nawet jeśli zrobią to resztką sił. Inni, widząc duży talerz, podświadomie chcą wypełnić pustą przestrzeń i więcej na niego nakładają.
Uczeni wyliczyli, że zmniejszenie stołowej zastawy oraz nakładanych na nią porcji jedzenia może zmniejszyć średnie dzienne spożycie kalorii od 8,5 do 13,5 proc.
Więcej: www.gazeta.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
PARTNER SERWISU
- 21:19 Wojewoda: na Mazowszu kolejne łóżka zostaną przekształcone w covidowe
- 21:03 Polska nadal jest na 14. miejscu w światowej tabeli zakażeń koronawirusem
- 20:51 WHO: 237 mln dawek szczepionki AstraZeneca trafi do ponad 140 państw
- 20:24 Surferzy trzeciej fali zapraszają na imprezy. ''Krupówki'' - to się dzieje cały czas
- 20:01 Resort edukacji: mamy już zaszczepionych ponad 265 tys. nauczycieli
- 19:26 Radom: w RSS nie ma już wolnych łożek covidowych dla dorosłych pacjentów
- 19:03 Samorządowcy apelują do polityków: otwórzcie uzdrowiska, pomóżcie im i pacjentom!
- 18:59 Czy Chiny dostarczą Polsce szczepionki przeciw Covid-19? Jest gotowość z ich strony
- 18:23 Wrocław: neurochirurdzy uratowali pacjentkę z pięcioma tętniakami
- 18:02 Premier Danii chce zdobyć szczepionki przeciwko Covid-19 w Izraelu
- 17:33 Sosnowiec: szpital miejski uzyskał akredytację Ministerstwa Zdrowia
- 17:16 Konkurs SUM: wybrano najlepszych dydaktyków i wykładowców przyjaznych studentom
- 1 Liczba potwierdzonych zakażeń koronawirusem w Polsce to 1 719 708, zmarło 44 008 pacjentów
- 2 Prof. Horban: jesteśmy na fali wznoszącej, może warto wstrzymać szczepienia nauczycieli?
- 3 "Pani Jadzia z sanepidu" nadal aktywna. "Policja sanitarna? To niehumanitarne!"
- 4 Program DOM i pulsoksymetry: pomysł znakomity, ale co z wykonaniem?
- 5 MZ o Planie Chorób Rzadkich - zapowiada ośrodki, diagnostykę i fundusze
- 6 Rok z pandemią. "Koronawirus po godz. 15 ma wolne, spędza czas z rodziną"
- 7 Kpt. dr Siewiera: pandemia mówi "sprawdzam". Włoscy lekarze rodzinni nie zawiedli
- 8 Prof. Simon o pandemii: kiedy się skończy? Chyba nigdy
- 9 Plan dla chorób rzadkich już gotowy. 37 zadań do realizacji
- 10 "Ekstremalnie duży" poziom przeciwciał po drugiej dawce szczepionki. Psychoterapeuta ujawnia swoje wyniki
- 11 Naukowcy z Poznania badają nastawienie Polaków do szczepionek przeciw COVID-19
- 12 Izby wytrzeźwień? A jednak potrzebne, tam pacjentów nadal sporo
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych