Badania: aktywność fizyczna poprawia pamięć długotrwałą
Ćwiczenia stymulują rozwój nowych komórek nerwowych w mózgu u osób dorosłych i wspomagają pracę pamięci długotrwałej - informuje pismo "Brain Plasticity".
Naukowcy z Uniwersytetu Bazylejskiego w Szwajcarii badali dwie grupy myszy, z których jedna miała do dyspozycji w klatce kółko do biegania.
Naukowcy zaobserwowali, że w mózgach biegających myszy powstało dwukrotnie więcej nowych komórek nerwowych niż w mózgach nieaktywnej fizycznie grupy gryzoni. Ponadto nowe komórki nerwowe miały dłuższe dendryty, co sprzyjało tworzeniu połączeń synaptycznych i lepszej komunikacji międzyneuronalnej.
Zdaniem naukowców stymulowanie neurogenezy za pomocą ćwiczeń mogłoby pomóc w leczeniu wielu chorób, w tym demencji i łagodnych zaburzeń poznawczych.
Więcej: www.naukawpolsce.pap.pl
ZOBACZ KOMENTARZE (0)
Dodaj komentarz