Gazeta Wyborcza/Rynek Zdrowia | 22-09-2015 19:45

Badania: Polacy mają poważne problemy ze snem

Z badań przeprowadzonych w 16 europejskich państwach wynika, że mieszkańcy Polski mają największe problemy ze snem.

Z badań porównawczych wynika, że Polacy mają problemy ze snem. Fot. Archiwum

Jakości snu mieszkańców Unii Europejskiej bliżej przyjrzeli się Vera van de Straat i Piet Bracke z Uniwersytetu w Gandawie. Skorzystali z danych zebranych podczas ogólnoeuropejskiego badania SHARE (Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe), które w ostatniej edycji obejmowało większość unijnych krajów Europy i dotyczyło osób w wieku przedemerytalnym i emerytalnym, mających co najmniej 50 lat.

Spośród wszystkich uczestników badania wyselekcjonowali 54 722 osób z 16 krajów, powyżej 50. roku życia, które deklarowały, że dłużej niż pół roku miały problemy ze snem. Wyniki swoich badań opublikowali w International Journal of Public Health.

Okazuje się, że największe problemy ze snem w grupie wiekowej 50-59 mają właśnie Polacy - skarżyło się na nie 31,2 proc. badanych.

Bardzo odstajemy w tym względzie od najlepiej się wysypiających Duńczyków (problemy ze snem deklaruje tam tylko 16,6 proc. badanych), ale niewiele lepiej od nas sypiają Węgrzy (28,1 proc. źle sypiających), Francuzi (28 proc.) i Niemcy (26,7 proc.).

Więcej: www.gazeta.pl