Specjaliści popierają program, który ma rozruszać starsze osoby FOT. Giorgio Minguzzi/Flickr.com (CC BY-SA 2.0); zdjęcie ilustracyjne

Fitness medyczny, który w naszym kraju dopiero raczkuje, uważany jest na świecie za ważny element leczenia wielu chorób przewlekłych i cywilizacyjnych, co - w obliczu starzejącego się społeczeństwa - może mieć szczególne znaczenie - przekonują specjaliści.

 W środę (14 września) na konferencji w Warszawie Fundacja Zaskoczeni Wiekiem poinformowała, że projekt popularyzacji fitnessu medycznego, wzorowany na amerykańskim programie Exercise is Medicine (EIM) zostanie wdrożony także w Polsce. Staniemy się tym samym 44. krajem na świecie realizującym EIM. Projekt został objęty patronatem Ministerstwa Zdrowia.

Fundacja wyjaśnia, że fitness medyczny to przejrzysty system współpracy lekarza i trenera, których wspiera dodatkowo dietetyk.

- Celem EIM jest z kolei edukowanie lekarzy i trenerów w zakresie rodzaju ruchu, jaki należy zastosować u pacjentów z różnymi schorzeniami. Okazuje się bowiem, że chorzy, w tym np. z chorobą wieńcową, nowotworami czy zapaleniem stawów, powinni ćwiczyć. Mają dzięki temu szansę na minimalizację dolegliwości - mówi Anna Plucik-Mrożek, prezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem, lekarz internista, jedna z inicjatorek fitnessu medycznego w Polsce.

Dlaczego nie ćwiczymy?
- Tymczasem dane GUS z 2012 r. wskazują, że ćwiczy, choćby w minimalnym zakresie, jedynie co 5. Polak, a co 10. zaczyna ćwiczyć, ponieważ zalecił mu to lekarz. Jednocześnie jednak 20 proc. osób nie rusza się, ponieważ lekarz zakazał im ćwiczeń. Dane dotyczące tej ostatniej kwestii martwią i zastanawiają. Trudno byłoby mi wskazać schorzenia, które dają aż tyle przeciwwskazań do ruchu - stwierdza i Anna Plucik-Mrożek.

Prof. Marek Kuch, zastępca kierownika Kliniki Kardiologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przypomina z kolei inne niepokojące statystyki.

- Utrzymuje się wysoka liczba osób z nadciśnieniem tętniczym (3,1 mln), które nie wiedzą o swojej chorobie. Nawyki żywieniowe Polaków także pozostawiają wiele do życzenia: otyłość mężczyzn wzrosła o 5 proc., a liczba chorych na cukrzycę i nią zagrożonych aż o 20 proc. Dane te będą jeszcze gorsze, jeśli Polacy nie zmienią pilnie dotychczasowego stylu życia - alarmuje specjalista.

Anna Plucik-Mrożek wskazuje, że aktywność fizyczna pomaga wydłużyć życie w zdrowiu i dobrej kondycji, o co - biorąc pod uwagę, że żyjemy coraz dłużej - warto zabiegać.

- Trudno jednak, aby „z marszu” zaczęła ćwiczyć osoba w wieku 60-70 lat, która przez całe życie nie ruszała się zza biurka, i dodatkowo choruje na chorobę przewlekłą. W takim przypadku należy dopasować trening do stanu zdrowia i możliwości człowieka tak, aby był on bezpieczny - zaznacza prezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.