Specjaliści popierają program, który ma rozruszać starsze osoby FOT. Giorgio Minguzzi/Flickr.com (CC BY-SA 2.0); zdjęcie ilustracyjne

Fitness medyczny, który w naszym kraju dopiero raczkuje, uważany jest na świecie za ważny element leczenia wielu chorób przewlekłych i cywilizacyjnych, co - w obliczu starzejącego się społeczeństwa - może mieć szczególne znaczenie - przekonują specjaliści.

 W środę (14 września) na konferencji w Warszawie Fundacja Zaskoczeni Wiekiem poinformowała, że projekt popularyzacji fitnessu medycznego, wzorowany na amerykańskim programie Exercise is Medicine (EIM) zostanie wdrożony także w Polsce. Staniemy się tym samym 44. krajem na świecie realizującym EIM. Projekt został objęty patronatem Ministerstwa Zdrowia.

Fundacja wyjaśnia, że fitness medyczny to przejrzysty system współpracy lekarza i trenera, których wspiera dodatkowo dietetyk.

- Celem EIM jest z kolei edukowanie lekarzy i trenerów w zakresie rodzaju ruchu, jaki należy zastosować u pacjentów z różnymi schorzeniami. Okazuje się bowiem, że chorzy, w tym np. z chorobą wieńcową, nowotworami czy zapaleniem stawów, powinni ćwiczyć. Mają dzięki temu szansę na minimalizację dolegliwości - mówi Anna Plucik-Mrożek, prezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem, lekarz internista, jedna z inicjatorek fitnessu medycznego w Polsce.

Dlaczego nie ćwiczymy?
- Tymczasem dane GUS z 2012 r. wskazują, że ćwiczy, choćby w minimalnym zakresie, jedynie co 5. Polak, a co 10. zaczyna ćwiczyć, ponieważ zalecił mu to lekarz. Jednocześnie jednak 20 proc. osób nie rusza się, ponieważ lekarz zakazał im ćwiczeń. Dane dotyczące tej ostatniej kwestii martwią i zastanawiają. Trudno byłoby mi wskazać schorzenia, które dają aż tyle przeciwwskazań do ruchu - stwierdza i Anna Plucik-Mrożek.

Prof. Marek Kuch, zastępca kierownika Kliniki Kardiologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przypomina z kolei inne niepokojące statystyki.

- Utrzymuje się wysoka liczba osób z nadciśnieniem tętniczym (3,1 mln), które nie wiedzą o swojej chorobie. Nawyki żywieniowe Polaków także pozostawiają wiele do życzenia: otyłość mężczyzn wzrosła o 5 proc., a liczba chorych na cukrzycę i nią zagrożonych aż o 20 proc. Dane te będą jeszcze gorsze, jeśli Polacy nie zmienią pilnie dotychczasowego stylu życia - alarmuje specjalista.

Anna Plucik-Mrożek wskazuje, że aktywność fizyczna pomaga wydłużyć życie w zdrowiu i dobrej kondycji, o co - biorąc pod uwagę, że żyjemy coraz dłużej - warto zabiegać.

- Trudno jednak, aby „z marszu” zaczęła ćwiczyć osoba w wieku 60-70 lat, która przez całe życie nie ruszała się zza biurka, i dodatkowo choruje na chorobę przewlekłą. W takim przypadku należy dopasować trening do stanu zdrowia i możliwości człowieka tak, aby był on bezpieczny - zaznacza prezes Fundacji Zaskoczeni Wiekiem.

comments powered by Disqus
  • 10.

    JUBILEUSZOWA EDYCJA 14-16 maja 2018, Katowice • Spodek i MCK • Metropolia GZM

  • Modernizujmy armię rozsądnie. Wnioski po Europejskim Kongresie Gospodarczym w Katowicach ⬇️ @polskathetimes @EECKatowice polskatimes.pl/strefa-biznesu…
    @EECKatowice - (RT) @PZLSwidnik
  • W wiceministrem zdrowia Zbigniewem J. Królem @MinZdrowia na @EECKatowice rozmawialiśmy m.in. o zdrowiu publicznym. Po I wojnie światowej Polska była wschodnioeuropejskim liderem w tej dziedzinie #zdrowiepubliczne #EKG2018 #EEC2018 bit.ly/2kezwvf https://t.co/TL0Aq2HW8R
    @EECKatowice - (RT) @wojciech_kuta
  • Nie możemy się doczekać! 👌 @BIPolska @EECKatowice @AirVeinPoland @CerviRobotics twitter.com/MichWasowski/s…
    @EECKatowice - (RT) @Pentacomp_SI
  • Nie obawiam się o źródła finansowania inwestycji - mówi w rozmowie z portalem @wnppl Paweł Borys, prezes @Grupa_PFR pytany o to, czy mniejsze wpływy z przyszłego budżetu Unii Europejskiego będą stanowiły dla nas duży problem. Jakie ma argumenty? #EKG2018 #EEC2018 @EECKatowice https://t.co/Ar46rCsVku
    @EECKatowice - (RT) @ElzbieciakTomek
  • Czy #biotechnologia w Polsce ma szansę stać się ważnym elementem innowacyjnej gospodarki? Na to pytanie odpowiadali podczas @EECKatowice m.in. liderzy przemysłu farmaceutycznego i eksperci. #EEC2018 #EKG2018 @rynekzdrowia bit.ly/2s3floz https://t.co/hd2DqreGPl
    @EECKatowice - (RT) @wojciech_kuta
  • Joseph BenAmram, prezes MSD w regionie EURAM na @EECKatowice: rozwój biotechnologii wymaga partnerstwa między rządem, firmami krajowymi i międzynarodowymi oraz ośrodkami badawczymi. #EEC2018 #EKG2018 @rynekzdrowia rynekzdrowia.pl/Farmacja/Biote… https://t.co/4jWpURT8yi
    @EECKatowice - (RT) @wojciech_kuta
  • MT @PwCCEE: twitter.com/PwCCEE/status/… The 10th @EECKatowice, the largest economic event in #CEE with 150 insp...
    @EECKatowice - (RT) @amitabhrjha
  • Kto może w unijnych negocjacjach nad budżetem czuć się wygranym? Jak to możliwe, że mamy więcej, ale mniej? W "Rządowej ławie" na pytania @adam_sierak odpowiada Jerzy @JerzyKwiecinski z @MIR_GOV_PL. Serdecznie polecamy całą rozmowę 👉👉👉 bit.ly/2rZ21k6 https://t.co/yQNOLL2YP2
    @EECKatowice - (RT) @wnppl
  • EKG 2018 w Katowicach. Kongres pełen wyzwań @se_pl @EECKatowice superbiz.se.pl/wiadomosci-biz…
    @EECKatowice - (RT) @SuperbizPL
  • We are pleased that once again our Warsaw team could be part of @EECKatowice. This year we supported two of our amazing clients @INGBankSlaski and @_PKEE_ in setting up the exhibition, filming, tweeting, taking pictures, and of course a lot of networking and fun. #work #Katowice https://t.co/9zvLpCf52O
    @EECKatowice - (RT) @AvenewMedia
Pobierz aplikację EEC
WIĘCEJ

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH