Przebywanie na słońcu, oczywiście z umiarem, nie jest szkodliwe, ale potrzebne naszemu organizmowi, a w niektórych chorobach - lecznicze. Ze zdrowotnego punktu widzenia potrzeba nam zaledwie kilku minut słońca dziennie. Wielogodzinne smażenie się na słońcu powoduje, że opalona skóra szybciej się starzeje i częściej choruje.

Z powodu chorób wywołanych bezpośrednio przez słońce każdego roku na świecie umiera ok. 60 tys. osób. Najwięcej, bo aż 48 tys. z tych zgonów, jest spowodowanych przez czerniaka złośliwego (w Polsce z powodu tego nowotworu co roku umiera 1,5 tys. osób). Słońce powoduje również: udary, oparzenia, opryszczkę, skrzydlika (trójkątny fałd spojówki w kształcie skrzydełka owada na rogówce oka) i przyczynia się do rozwoju zaćmy - podaje Gazeta Wyborcza.

Czerniak to najgroźniejszy nowotwór skóry, który jednak wykryty odpowiednio wcześnie jest w 90 proc. wyleczalny. Czy się rozwinie akurat u nas, nie zależy jedynie od słońca. Duże znaczenie mają także geny oraz liczba zmian barwnikowych na skórze, czyli pieprzyków. Około 40-50 proc. czerniaków powstaje właśnie z tych zmian. Istotnym czynnikiem rozwoju czerniaka jest także oparzenie słoneczne we wczesnym dzieciństwie. Maluchy spędzające latem całe dnie na powietrzu powinno się smarować kremami ochronnymi, które zabezpieczają je przed promieniowaniem.

W bardzo słoneczne dni nie pomoże narzucona na dziecko koszulka. Skuteczność ochrony przed promieniowaniem UVB dla cienkiej bawełnianej koszulki to zaledwie 5-6 SPF.

Niewielkie ilości słońca są dla nas korzystne, a nawet niezbędne - promienie UV odgrywają kluczową rolę w produkowaniu przez skórę witaminy D chroniącej nas m.in. przed krzywicą czy osteoporozą. W ciągu trzydziestu minut na słońcu nieochroniona niczym skóra daje nam tyle witaminy D, co wypicie 200 szklanek mleka.

Czasami słońce, jak na przykład w przypadku łuszczycy, jest lekarstwem. Wyniki niektórych badań naukowych wiążą też słońce z prawidłowym działaniem układu odpornościowego. Jest korzystne, szczególnie w połączeniu z morską wodą, dla chorych na atopowe zapalenie skóry.

- Bardzo dobry efekt leczenia skóry daje połączenie działania ultrafioletu z wodą morską. Z tego powodu dzieciom z atopowym zapaleniem skóry zaleca się wakacyjne wyjazdy nad morze. Jednak zawsze należy pamiętać o konieczności zabezpieczenia skóry kremem z filtrem UV. U osób z atopowym zapaleniem skóry najlepiej wykorzystać do tego filtry mineralne, które mniej ją drażnią – mówi na łamach Gazety Wyborczej dr n. med. Elżbieta Szymańska, specjalista dermatolog z Centrum Profilaktyki i Terapii w Warszawie.

Niektórzy są jednak uczulenie na słońce. Nie do końca znany jest mechanizm nadwrażliwości na światło słoneczne. W reakcji tej najprawdopodobniej bierze udział układ odpornościowy.

- Alergia pojawia się wiosną, kiedy pierwsze promienie słoneczne są już bardzo intensywne, a skóra jeszcze nie zdążyła się do nich przyzwyczaić - uważa dr Szymańska. - Najczęstszym objawem uczulenia na słońce jest drobna, bardzo swędząca wysypka lub zaczerwienienie skóry z towarzyszącymi bąblami - jak po oparzeniu pokrzywą.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.