Sen lepszy od witamin

Lekarze przestrzegają przed podawaniem dzieciom preparatów witaminowych i tak zwanych immunostymulatorów.

Najlepszym zabezpieczeniem przed chorobami jest ich zdaniem dużo snu, ruch na świeżym powietrzu, odpoczynek i relaks.

Jak mówi Dziennikowi.pl profesor Ewa Bernatowska z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, dzieci powinny wcześnie chodzić spać i wysypiać się. Natomiast mało oglądać telewizji. Powinny odpoczywać i nie stresować się, bo to czyni dziecko podatne na zakażenie.

Radzi podawać dziecku jedynie witaminę D3, która ma wiele działań prozdrowotnych. Według niej, inne preparaty są mało skuteczne i można z nich zrezygnować bo czasem mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.

Lekarze przypominają, że niezdrowe jest przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach.

Więcej: www.dziennik.pl


 

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH