Najlepszym ćwiczeniem dla kręgosłupa jest pływanie. Najczęściej jednak nie jest finansowane przez NFZ.

Schorzenia kości i stawów są w Polsce przyczyną blisko 50 proc. wniosków rentowych i ponad połowy zwolnień lekarskich. Nieleczone wady postawy prowadzą do zwyrodnień kręgosłupa i stawów, przejmującego bólu, a nawet do inwalidztwa. Dlatego od najmłodszych lat trzeba dbać o wzmocnienie mięśni pleców.

Jedną z najlepszych metod jest pływanie. Poszczególne ośrodki sportowe, szkoły, czy ośrodki zdrowia, które dysponują basenami, prowadzą zajęcia rehabilitacyjne dla dzieci i młodzieży. Jeżeli zajęcia nie są finansowane przez płatnika, trzeba na nie wydać nawet ponad 100 zł miesięcznie.

Dla przykładu, w warszawskim NZOZ Reh-Medica zajęcia rehabilitacyjne dla dzieci i młodzieży trwają 30 minut i odbywają się dwa lub trzy razy w tygodniu. Miesięczny karnet kosztuje odpowiednio: 100 i 130 zł.

W NZOZ Krakowskim Ośrodku Diagnostyki Kręgosłupa pływanie korekcyjne odbywa się raz w tygodniu po 45 minut i kosztuje 17 zł za godzinę. Płaci się za dziesięć tygodni z góry.

We wszystkich ośrodkach do zakwalifikowania na zajęcia rehabilitacyjne wymagane jest badania lekarskie z podaniem wad postawy i ewentualnych przeciwwskazań do wybranych ćwiczeń. Gdy następnie dziecko zacznie ćwiczyć w grupie, rehabilitant dobiera ćwiczenia odpowiednie dla niego.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.