Program online pomaga nastolatkom radzić sobie z depresją Fot. Shutterstock (zdjęcie ilustracyjne)

Program terapeutyczny online pomaga zredukować częstotliwość epizodów depresji u młodzieży z silnymi objawami choroby - informują naukowcy z Uniwersytetu Illinois w Chicago na łamach "JAMA Network Open".

Podczas badań porównywano program terapeutyczny online o nazwie CATCH-IT (ang. Competent Adulthood Transition with Cognitive Behavioral Humanistic and Interpersonal Training) z programem online zawierającym treści edukacyjne dotyczące zdrowia.

Program CATCH -IT zaprojektowano tak, by dostarczał treści dotyczące tego, w jaki sposób radzić sobie z depresją (15 z 20 modułów przygotowano specjalnie pod kątem nastolatków, pozostałe 5 przygotowano dla ich rodziców). Moduły zawierały m.in. elementy psychoterapii i terapii poznawczo-behawioralnej, a także coachingu.

Młodzież dowiadywała się na przykład, w jaki sposób odpędzać negatywne myśli oraz identyfikować bodźce wywołujące te myśli, a także rozpoznawać negatywne reakcje, które stały się nawykami. Uczono też jak rozwiązywać problemy i radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach.

Grupa kontrolna korzystała z programu składającego się z 14 modułów dla młodzieży i 4 dla rodziców. Treści dotyczyły zdrowego odżywiania, snu, aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Do badań rekrutowano 350 osób w wieku od 13 do 18 lat z miast i obszarów wiejskich, u których zdiagnozowano depresję lub objawy depresji. Uczestników obserwowano przez dwa lata i odnotowywano każdy epizod depresyjny.

Choć symptomy depresji uległy zmniejszeniu u wszystkich osób, młodzież, która miała najsilniejsze objawy depresji skorzystała najbardziej z programu CATCH-IT, czego dowodem było zmniejszenie częstotliwości epizodów depresji o 80 proc.

- Mamy nadzieję, że to narzędzie może służyć za pierwszą linię pomocy dla nastolatków zanim rozwinie się u nich pełna postać depresji - mówi dr Tracy Gladstone, współautorka analizy.

- Choć około 20 proc. nastolatków każdego roku doświadcza epizodu depresji, wdrożenie szeroko zakrojonych i skutecznych programów prewencyjnych stanowi wciąż duże wyzwanie - komentują autorzy.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.