Lekarze: opalaj się z głową - powoli i bezpiecznie

Niemal każdy turysta, który przyjeżdża nad morze, chce się w bardzo krótkim czasie opalić na brązowo. Lekarze przestrzegają, że nie należy się z tym spieszyć.

Musimy stopniowo zwiększać dawki ekspozycji na słońce. Zwłaszcza powinny uważać osoby z jasną karnacją skóry. W upalne dni lepiej się nie wystawiać na słońce od godz. 11 do 14. Wówczas promieniowanie jest najsilniejsze. I nie zapominajmy o stosowaniu kremów do opalania z filtrami, które ochronią naszą skórę i pozwalają one na uzyskanie pięknej brązowej opalenizny.

Wychodząc na plażę, należy zabrać ze sobą nakrycie głowy. Przed silnymi promieniami powinniśmy szczególnie chronić głowy dzieci oraz osób starszych. Bezwzględnie trzeba zasłonić wszelkie znamiona na skórze.

Szczególna ostrożność jest zalecana przy przyjmowaniu leków, zwłaszcza hormonów, antydepresyjnych oraz antybiotyków, które mogą zadziałać na słońcu uczulająco.

W razie wystąpienia na skórze oparzeń słonecznych trzeba bezwzględnie schować się w cieniu. Miejsca chore należy smarować środkami natłuszczającymi. Najlepsze są te zawierające pantenol. - Pacjenta, który doznał udaru słonecznego, powinno się umieścić w chłodnym miejscu. Ponadto trzeba podawać choremu dużo płynów. W skrajnych przypadkach osoba po udarze słonecznym powinna trafić do szpitala, gdzie zostanie jej podana kroplówka nawadniająca.

Więcej: www.dziennikbaltycki.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.