Eksperci: raz w roku, najlepiej wiosną, należy zrobić przegląd stawów Eksperci podkreślają, że choroba zwyrodnieniowa stawów nie występuje jedynie u seniorów, coraz częściej narzekają na nią ludzie w średnim wieku. Fot. Shutterstock

Przynajmniej raz w roku, najlepiej wiosną, kiedy chcemy być bardziej aktywni fizycznie, należy zrobić przegląd stawów, żeby uniknąć poważnej kontuzji i zachować sprawność - powiedzieli w czwartek (28 lutego) eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie.

- Stawy nie lubią braku aktywności, a zimą zwykle mniej się ruszamy, dlatego po dłuższej przerwie w uprawianiu sportów, jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje i urazy - ostrzegał specjalista ortopedii i traumatologii Centrum Medycznego MML w Warszawie Damian Zaborowski.

Zdaniem specjalisty, do lekarza powinny zgłosić się osoby odczuwające uporczywy ból w mięśniach i stawach oraz ograniczoną ruchomość stawów, a także narzekające na częste kontuzje, chroniczne zmęczenie i bezsenność. Dotyczy to zarówno osób, które intensywnie ćwiczyły, bo mogło dojść u nich do przeciążenia stawów, jak i tych, które prowadzą siedzący tryb życia - przy biurku i przed telewizorem.

- Dla stawów niekorzystne są zbyt silne bodźce treningowe, jak też brak higieny i ergonomii pracy oraz długotrwały stres, nadwaga i otyłość - wyjaśniał lek. med. Zaborowski.

Korzystne są natomiast ćwiczenia rozciągające i masaże oraz odpowiednie odżywianie i nawadnianie organizmu.

Przyczyną dolegliwości stawowych może być poważna choroba zapalna stawów, często występująca u ludzi młodych, u których na ogół nie jest kojarzona ze schorzeniami reumatycznymi. Wymaga ona odpowiedniej diagnostyki oraz jak najszybszego leczenia specjalistycznego.

Jeśli doszło jedynie do zwyrodnienia stawów na skutek ich zużycia lub przeciążenia, przydatna może być coraz bardziej popularna ortopedia regeneracyjna.

- W takiej sytuacji dochodzi do uszkodzenia chrząstki, którą częściowo można zregenerować dzięki takim zabiegom, jak wstrzyknięcie w zmienione miejsce kwasu hialuronowego oraz pozyskiwanego z własnej krwi osocza bogatopłytkowego lub komórek macierzystych, izolowanych z komórek tłuszczowych - zapewniał lek. med. Damian Zaborowski.

Specjalista uważa, że tego rodzaju terapie, jak również odpowiednia rehabilitacja, niektóre osoby na wiele lat mogą uchronić przed poważnymi operacjami ortopedycznymi, jak wszczepienie endoprotezy. Zabiegi regeneracyjne wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, polegają głównie na stymulowaniu organizmu do odbudowy miejsc zmienionych chorobowo.

- Ponieważ zmiany zwyrodnieniowe trzeba jak najwcześniej wykryć i leczyć, zalecam, żeby przynajmniej raz w roku udać się do ortopedy na przegląd stawów. Dzięki temu możemy uniknąć poważniejszych komplikacji narządu ruchu - przekonywał lek. med. Zaborowski.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.