Z badań, na które powołuje się American Journal of Epidemiology wynika, że ponad 55 godzin pracy w tygodniu uszkadza mózg i prowadzi do demencji. Wyniki potwierdzają jednocześnie, że wraz z rosnącą liczbą przepracowanych godzin maleje sprawność umysłowa pracowników.

Optymalna liczba godzin pracy to 41 tygodniowo - ustalili naukowcy. Każda chwila ponad tę „dawkę” ogranicza sprawność umysłową, czyli powoduje demencję kojarzoną głównie z procesem starzenia się. Wiele lat nadgodzin sprawia, że w średnim wieku umysł będzie pracował wolniej, pamięć krótkookresowa będzie mniej wydajna i trudniej będzie nam przywołać z pamięci np. słowo, które akurat nam "uciekło" - pisze American Journal of Epidemiology.

Naukowcy poddali testom na sprawność umysłu ponad dwa tysiące Brytyjczyków. Wcześniej podzielili ich na trzy grupy: pracujących do 40 godzin tygodniowo, między 41 a 55 godzin i tych, którzy w pracy spędzają ponad 55 godzin tygodniowo.

Najlepsze wyniki osiągnęła pierwsza grupa, która pracuje najmniej. Stanowią oni 39 proc. badanych.

Najliczniejszą grupę stanowią osoby pracujące od 41 do 55 godzin. Tu jednak wyniki były już nieco słabsze.

Najgorzej jednak wypadły osoby pracujące powyżej 55 godzin. Na szczęście stanowią one jedynie osiem procent badanych.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.