Stres jest groźny dla serca: jak sobie z nim radzić? Techniki radzenia sobie ze stresem odciążają układ sercowo-naczyniowy i sprzyjają lepszej kondycji serca Fot. Archiwum

Stres, zarówno ostry, jak i przewlekły, może przyczynić się do powstania groźnych dla organizmu chorób układu krążenia. Dlatego umiejętność radzenia sobie z tym stanem jest ważna dla naszego zdrowia.

Eksperci przypominają, że napięcie emocjonalne może być dodatkowym czynnikiem sprawczym w zawale serca, powodując u pacjenta skurcz tętnicy i w konsekwencji jej niedokrwienie - informuje Dziennik Zachodni.

Innym schorzeniem kardiologicznym, za które odpowiada emocjonalne napięcie, jest tzw. kardiomiopatia takotsubo, czyli tzw. zespół złamanego serca. Objawy kliniczne przypominają ostry zespół wieńcowy (ból w klatce piersiowej) oraz objawy niewydolności serca.

Według Światowej Organizacji Zdrowia aż 80 proc. przypadków chorób serca można uniknąć, prowadząc zdrowy styl życia. Dlatego - jak podkreślają kardiolodzy - istotne jest wypracowanie technik radzenia sobie ze stresem. Takie umiejętności odciążają układ sercowo-naczyniowy i sprzyjają lepszej kondycji serca.

Więcej: www.dziennikzachodni.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.