Stres jest groźny dla serca: jak sobie z nim radzić? Techniki radzenia sobie ze stresem odciążają układ sercowo-naczyniowy i sprzyjają lepszej kondycji serca Fot. Archiwum

Stres, zarówno ostry, jak i przewlekły, może przyczynić się do powstania groźnych dla organizmu chorób układu krążenia. Dlatego umiejętność radzenia sobie z tym stanem jest ważna dla naszego zdrowia.

Eksperci przypominają, że napięcie emocjonalne może być dodatkowym czynnikiem sprawczym w zawale serca, powodując u pacjenta skurcz tętnicy i w konsekwencji jej niedokrwienie - informuje Dziennik Zachodni.

Innym schorzeniem kardiologicznym, za które odpowiada emocjonalne napięcie, jest tzw. kardiomiopatia takotsubo, czyli tzw. zespół złamanego serca. Objawy kliniczne przypominają ostry zespół wieńcowy (ból w klatce piersiowej) oraz objawy niewydolności serca.

Według Światowej Organizacji Zdrowia aż 80 proc. przypadków chorób serca można uniknąć, prowadząc zdrowy styl życia. Dlatego - jak podkreślają kardiolodzy - istotne jest wypracowanie technik radzenia sobie ze stresem. Takie umiejętności odciążają układ sercowo-naczyniowy i sprzyjają lepszej kondycji serca.

Więcej: www.dziennikzachodni.pl

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH