PTK: odpowiednia dieta i ruch zdrowe dla serca

Dzięki odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej można uniknąć schorzeń układu sercowo-naczyniowego - powiedział w niedzielę prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego prof. Zbigniew Kalarus podczas Światowego Dnia Serca w Zakopanem.

- Schorzenia układu sercowo - naczyniowego są przyczyną największej liczby zgonów, przyczyny onkologiczne są na drugim miejscu, dlatego bardzo ważna jest edukacja całego społeczeństwa, aby wszyscy wiedzieli, jak żyć, żeby zmniejszyć ryzyko występowania schorzeń serca - zaznaczył prof. Kalarus.

Zdaniem specjalisty, aby uniknąć choroby serca należy prowadzić prozdrowotny tryb życia, to znaczy stosować odpowiednią, niskotłuszczową dietę. - Ważna jest aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu, unikanie używek, kontrolowanie ciśnienia, poziomu cukru i cholesterolu. Jeżeli te wyniki są nieprawidłowe, to należy je korygować - mówił prof. Kalarus.

Kardiolog wyjaśnił, że choroby serca dotyczą również osób młodych. - W oddziałach kardiologicznych obserwujemy wielu młodych ludzi z poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi, a tendencją niebezpieczną jest wciąż wysoki odsetek osób z wysokim ciśnieniem oraz chorych na cukrzycę - podkreślił.

Specjalista zaleca, aby każdy kilka razy w roku mierzyć sobie ciśnienie; jeżeli jest ono wyższe niż 140/90, to bezwzględnie trzeba iść do lekarza.

Szef kliniki kardiochirurgii Uniwersytetu Jagiellońskiego prof. Jerzy Sadowski powiedział, że operacje tętnic wieńcowych są najczęściej wykonywanymi zabiegami w klinice Jana Pawła II w Krakowie.

- Rocznie wykonujemy 1300 operacji polegających na doprowadzeniu większej ilości krwi do serca, czyli wykonujemy tzw. bajpasy. Każdego dnia całodobowo jesteśmy przygotowani na takie operacje. Druga grupa operacji pod względem ilości, to naprawa zastawek serca - wyjaśnił prof. Sadowski.

Szef kliniki zwrócił także uwagę, że w ostatnich latach drastycznie zmalała liczba przeprowadzanych w niej przeszczepów serca. Obecnie krakowska klinika wykonuje rocznie około 10-12 przeszczepów serca. W najlepszym okresie było do 70 przeszczepów serca rocznie.

Światowy Dzień Serca odbywa się po raz 17. W tym roku polskie centralne obchody zorganizowano w Zakopanem. Na Placu Niepodległości każdy może dowiedzieć się, jak dbać o swoje serce, wykonać próby cholesterolowe lub poznać wiek swojego serca, który często jest nieadekwatny do faktycznego wieku danej osoby.

Jak wyjaśniła dyrektorka biura zarządu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Beata Lewandowska, określenie wieku serca polega na kilku badaniach i wywiadzie lekarskim. - Efekty takiego pomiaru często są zaskakujące i bardzo ciekawe - dodała Lewandowska.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.