Badania: krótka drzemka w południe i parmezan w diecie redukują nadciśnienie Krótka drzemka w ciągu dnia pomaga zmniejszyć problem nadciśnienia Fot. Archiwum RZ

Badania wykazały, że godzina drzemki w porze południowej, praktykowana regularnie, sprawia, że problem z nadciśnieniem ulega redukcji do tego stopnia, iż można odstawić leki.

Do takich wniosków doszedł dr Manolis Kallistratos z Asklepieion Voulas General Hospital w Atenach, a swoje wyniki badań przedstawił podczas zakończonego właśnie w Londynie kongresu zorganizowanego przez Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne - informuje www4.rp.pl

Dr Kallistratos oparł swoje wnioski o badania na grupie 386 pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, których średnia wieku wynosiła 61 lat.

Trzy lata wcześniej, także podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, włoski naukowiec dr Giuseppe Crippa ze szpitala w Piacenzie przedstawił swoje wyniki badań nad tym samym zagadnieniem. Wynika z nich, że spożywanie 30 gramów sera typu parmezan dziennie przez osiem tygodni znacznie obniżyło ciśnienie w badanej grupie w porównaniu z osobami, które w tym czasie nie jadły tego rodzaju sera.

Przyczyną takiego działania sera jest długi okres dojrzewania - 12 miesięcy. Po takim czasie ser Grana Padano podawany ochotnikom podczas eksperymentu osiąga największą koncentrację tripeptydów redukujących ciśnienie krwi.

Więcej: www4.rp.pl

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH