PZ: zakończyła się kolejna edycja "Szkoły Cukrzycy" FOT. Archiwum RZ; zdjęcie ilustracyjne

Zakończyła się kolejna edycja "Szkoła Cukrzycy" - cyklu edukacyjnego, realizowanego przez lekarzy zrzeszonych w Porozumieniu Zielonogórskim od 2010 roku dla osób chorych na cukrzycę i ich rodzin.

Specjaliści wskazują, że człowiek chory na cukrzycę może tak samo aktywnie wypoczywać jak osoba zdrowa, a jedynym ograniczeniem jest przestrzeganie kilku prostych zasad.

- Aktywność fizyczna podczas urlopu jest wskazana dla chorego na cukrzycę tak samo, jak osobie zdrowej, dlatego nie powinien się jej obawiać - przypomina lekarz rodzinny Małgorzata Stokowska-Wojda. - Podczas dni wolnych od pracy mamy jednak tendencję do zapominania o regularnych posiłkach. Chory na cukrzycę musi nad tym panować, co wymaga pewnej samodyscypliny.

Lekarz rodzinny przestrzega, by wybierając się np. na wycieczkę pieszą lub rowerową, pacjent z cukrzycą zabezpieczał się na wypadek niespodzianek. Może się zdarzyć, że zabłądzimy w lesie lub trzeba będzie przeczekać deszcz .

- Przed podjęciem wysiłku fizycznego trzeba koniecznie zmierzyć poziom glukozy. Jeżeli glukometr pokaże pomiar poniżej 110 , nie można wyruszyć bez zjedzenia dodatkowej przekąski - tłumaczy Małgorzata Stokowska-Wojda.

- Jeżeli w trakcie wycieczki wypada pora posiłku i przyjęcia leków, nie można tego pominąć. Jeżeli po drodze nie będzie można kupić jedzenia , musimy je zabrać ze sobą, leki również. W plecaku chorego powinna znaleźć się saszetka z glukozą, kartonik soku lub puszka coli, które szybko podniosą poziom glukozy we krwi w przypadku niedocukrzenia - dodaje.

Więcej: www.federacjapz.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.