CHOROBY PŁUC

PARTNER SERWISU
Chińscy naukowcy: Tai Chi ułatwia oddychanie w POChP Wielką zaletą ćwiczeń jest to, że nie wymagają posiadania specjalnego sprzętu Fot. Matt Madd/Flickr.com (CC BY-NC-ND 2.0) (zdjęcie ilustracyjne)

Ćwiczenia Tai Chi to skuteczna, niedroga i łatwo dostępna alternatywa dla rehabilitacji oddechowej pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) - informuje pismo "CHEST".

Tai Chi, starochiński system ćwiczeń związany z medytacją, a zarazem ze sztuką walki, staje się coraz bardziej popularny na świecie - zwłaszcza wśród seniorów. Obejmuje rozciąganie, ćwiczenia oddechowe oraz skoordynowane ruchy. Wielką zaletą ćwiczeń jest to, że nie wymagają posiadania specjalnego sprzętu.

Zespół prof. Nan-Shan Zhonga z Państwowego Laboratorium Chorób Płuc w Guangzhou (Chiny) postanowił sprawdzić przydatność Tai Chi u pacjentów leczonych farmakologicznie z powodu POChP - poważnej choroby, która stopniowo prowadzi do inwalidztwa oddechowego i zgonu.

Obecnie stosowana rehabilitacja oddechowa poprawia zdolność do wysiłku i jakość życia, jednak wymaga dostępu do wyszkolonego personelu oraz specjalistycznych urządzeń. Tai Chi jest opcją mniej kosztowną i łatwiej dostępną. Może też zmniejszać zapotrzebowanie na leki, bardzo kosztowne w przypadku tej choroby.

Badanie objęło 120 pacjentów z POChP z wiejskich obszarów Chin, którzy nigdy nie stosowali leku rozszerzającego oskrzela. Po rozpoczęciu codziennego leczenia indakaterolem, badani byli losowo przydzielani do grup poddawanych rehabilitacji oddechowej (3 razy w tygodniu przez 12 tygodni) lub Tai Chi. Ta druga grupa przez 12 tygodni była szkolona po pięć godzin tygodniowo i nauczyła się ćwiczeń najpopularniejszej na świecie Formy 24 Tai Chi.

Obie grupy wykazały podobną poprawę w kwestionariuszu oddechowym Saint Georges (standardowy sposób oceny stanu zdrowia u pacjentów z chorobami powodującymi zwężenie dróg oddechowych). Jednak po kolejnych 12 tygodniach samodzielnej kontynuacji ćwiczeń pojawiła się klinicznie znacząca różnica - na korzyść Tai Chi. Podobny trend dotyczył wydolności podczas testu sześciominutowego marszu.

Zdaniem autorów badań Tai Chi może być substytutem rehabilitacji oddechowej.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH