Zabrze: uczą przedszkolaków w naturalny sposób wzmacniać odporność

Zabrzańskie przedszkolaki moczą ręce i nogi w miskach z lodowatą wodą, uprawiają rumianek i koper na ból brzucha, a podczas leżakowania słuchają Mozarta. Wszystko dla zdrowia, zgodnie z wytycznymi XIX-wiecznego księdza Sebastiana Kneippa.

Do zabrzańskich przedszkoli wprowadziła je dr Izabela Spielvogel, adiunkt w Instytucie Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, członkini esseńskiej Kneipp Bund i trenerka metody Kneippa. Celem programu jest profilaktyka i zapobieganie chorobom cywilizacyjnym poprzez kształtowanie zdrowych nawyków.

Swoją propozycję złożyła wielu śląskim przedszkolom, ale wyzwanie jako pierwsze podjęły tylko dwie zabrzańskie placówki: Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 7 oraz Społeczne Przedszkole Integracyjne "Skrzat". Niebawem dołączą do nich opolskie przedszkola.

Zabrzańskie przedszkolaki hartują się, mocząc ręce i nogi w zimnej wodzie. Masują stopy, spacerując po specjalnych matach lub po prostu - po rozsypanych na ziemi szyszkach i kamykach. Wyciskają sok z cytrusów, porównując jego smak z tym z kartonika i dowiadując się, że ten pierwszy jest i smaczniejszy, i zdrowszy.

W ten sposób wzmacniają system odpornościowy i nerwowy, ale też uczą się leczyć proste schorzenia. Zyskują np. wiedzę, że kiedy boli brzuch, nie trzeba od razu łykać tabletek. Lepiej napić się herbatki z kopru z przedszkolnego ogródka (a zimą - z doniczki).

Więcej: www.gazeta.pl

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH