Test Coopera - sprawdź swoją kondycję

W sobotę (11 czerwca) Test Coopera zostanie przeprowadzony na 25 bieżniach w 19 miastach Polski - informuje Gazeta Wyborcza.

To próba wytrzymałości, którą opracował amerykański lekarz Kenneth H. Cooper na potrzeby armii USA. Polega ona na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Najlepiej przebiec, ale można też maszerować lub biec i maszerować na przemian. Sędziowie zmierzą pokonane kilometry, a następnie uczestnicy testu sprawdzą w tabeli swoją kondycję fizyczną.

W teście mogą wziąć udział wszyscy, zarówno sportowcy, jak i amatorzy, niepełnoletni muszą jednak posiadać zgodę prawnego opiekuna. Udział w sprawdzianie jest bezpłatny.

Test odbędzie się w ramach Ogólnopolskiej Kampanii Promowania Sprawności Fizycznej "Test Coopera dla wszystkich" w ramach prowadzonej przez Gazetę Wyborczą akcji "Polska Biega". Organizowany jest wraz Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Akademickim Związkiem Sportowym.

Więcej: http://kielce.gazeta.pl Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH