Skrócenie czasu oglądania telewizji wydłuży życie?

Naukowcy są zdania, że ograniczenie czasu spędzonego przed telewizorem do maksymalnie dwóch godzin dziennie, może wydłużyć życie o ponad rok. Poprawi też jego jakość.

Jak informuje Dziennik.pl, amerykańscy naukowcy zdecydowali się przeliczyć, o ile wydłuży się nasze życie, jeśli ograniczymy do minimum czas spędzany przed telewizorem. Okazuje się, że ograniczenie czasu poświęconego na tę rozrywkę do maksymalnie dwóch godzin dziennie wydłuża nasze życie o 1,4 roku.

Inne badania wykazały, że spędzanie na kanapie maksymalnie trzech godzin dziennie wydłuża życie średnio o dwa lata. Naukowcy uważają, że wyznaczone limity wydają się być wartościowym celem do realizacji.

Więcej: www.dziennik.pl

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH