• Drukuj
• Komentarze

Rzuć palenie z wirtualnym trenerem

• LJX/rynekzdrowia.pl
• 14-11-2011 16:35

W każdy trzeci czwartek listopada (w tym roku 17 dzień miesiąca) na świecie obchodzony jest Dzień Rzucania Palenia.

Jest to okazja dla tysięcy palaczy, by tego dnia zerwać z nałogiem. W tym roku Komisja Europejska uruchomiła bezpłatną aplikację - iCoach, w ramach kampanii "Eks-palacze - nic ich nie zatrzyma” (Ex-Smokers are Unstoppable).

Ogólnoeuropejska kampania "Eks-palacze - nic ich nie zatrzyma” przekonuje o korzyściach życia bez tytoniu, takich jak: lepsze zdrowie, lepsze relacje społeczne, większe oszczędności, lepsza jakość życia.

Aplikacja iCoach to osobisty internetowy trener, wspomagający walkę z paleniem papierosów. Na początku określa poziom uzależnienia od tytoniu, zapamiętuje wprowadzane przez użytkownika dane o przyczynach palenia, sytuacjach w jakich zwykle pali, a następnie drogą mailową dostarcza zestawy ćwiczeń, testy, porady i wskazówki, motywujące do porzucenia nałogu.


Więcej: http://www.exsmokers.eu/pl-pl/index

Czytaj więcej:    nikotyna |  palenie papierosów