Pracoholizm może być równie szkodliwy jak palenie papierosów

U osób, które regularnie biorą nadgodziny w pracy, ryzyko zawału wzrasta nawet o 80 proc. Prawie o tyle samo wzrasta ryzyko zawału serca u nałogowych palaczy - informuje organizator kampanii "Każdy Potrzebuje" promującej ideę Corporate Wellness.

Wyniki badań przeprowadzonych przez fiński Instytut Medycyny Pracy wskazują, że dłuższe przebywanie w biurze samo w sobie nie powoduje chorób, ale w połączeniu z innymi czynnikami - już tak.

Przesiadując "po godzinach" sami skazujemy się na dłuższe przebywanie w napięciu. Zwiększa się produkcja adrenaliny i kortyzolu - jednego z hormonów stresu, co powoduje zaburzenie równowagi biochemicznej w organizmie. Dodatkowo pozbawiamy się także możliwości relaksu i rozluźnienia w towarzystwie przyjaciół i rodziny.

Programy Corporate Wellness obejmują m.in. możliwość korzystania z fitness klubów, masaży, dostęp do zdrowego menu w pracy czy możliwość współpracy z osobistym doradcą - coachem. W niektórych firmach znajdują się nawet specjalne pokoje, w których można wyciszyć umysł.
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH