Kraków: pogotowie apeluje o umiar przy świątecznym stole

Ostre nieżyty żołądkowo-jelitowe i dolegliwości ze strony pęcherzyka żółciowego, to każdego roku najczęstsze przyczyny wezwań karetek Krakowskiego Pogotowia Ratunkowego podczas Świąt Wielkanocnych. Dlatego przed zbliżającą się Wielkanocą KPR apeluje o umiar w jedzeniu i w spożywaniu alkoholu.

Jak informuje nas Joanna Sieradzka, rzecznik Krakowskiego Pogotowia Ratunkowego w ubiegłym roku podczas Wielkanocy Centrum Dyspozytorskie w Krakowie wysyłało karetki ok. 600 razy. - Większość interwencji dotyczyła zachorowań wynikających głównie ze świątecznych błędów dietetycznych - zaznacze rzecznik.

- Przy świątecznym stole folgują sobie nawet te osoby, które ze względów zdrowotnych przez cały rok stosują dietę lekkostrawną - mówi dr Małgorzata Popławska, dyrektor KPR.

- Jedzeniu często towarzyszą różne napoje alkoholowe, które przy zachowaniu umiaru, nie szkodzą. Przesada i nadmiar mogą się jednak źle skończyć, np. bardzo ciężkim, śmiertelnym schorzeniem - ostrym zapaleniem trzustki. Jego przyczyną jest najczęściej kamica żółciowa lub łączenie obfitych posiłków z piciem alkoholu - wyjaśnia.

Jak zdrowo przeżyć święta? Należy przede wszystkim pomiędzy posiłkami robić około 3-godzinne przerwy, aby organizm miał czas na spokojne strawienie pokarmu. Dania jedzmy w małych porcjach.

Jeśli mamy zaleconą szczególną dietę, zrezygnujmy z tych potraw, które mogą nam zaszkodzić. Po kolacji, zamiast oglądać telewizję, wybierzmy się z rodziną na spacer, gdyż najlepszy jest aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

Jeżeli już wystąpią dolegliwości bólowe ze strony przewodu pokarmowego, nie należy leczyć się na własną rękę. Większość takich zachorowań nie wymaga jednak wzywania zespołu ratownictwa medycznego. W dni świąteczne możemy skorzystać z opieki całodobowej świadczonej w ramach podstawowej opieki zdrowotnej lub udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH