Jak przetrwać upał - co pić, czego nie pić

Warszawscy lekarze mają sprzeczne opinie na temat picia piwa w czasie fali upałów. Niedawno rynekzdrowia.pl odradzał chłodzenie się zimnym piwem. Innego zdania jest naczelny lekarz Warszawy.

W wywiadzie zamieszczonym w Gazecie Wyborczej Paweł Siennicki stwierdził, że wypicie jednego zimnego piwa jest jak najbardziej dopuszczalne. Większych dawek nie poleca, bo grożą poważnymi konsekwencjami.

Natomiast Marek Niemirski, lekarz i rzecznik prasowy Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Warszawie mówił w portalu rynekzdrowia.pl (10 rad lekarza - jak przetrwać upał) :

- Panuje powszechne przekonanie, że najlepiej gasi pragnienie zimne piwo. Ono rzeczywiście pomaga, ale sprawia ulgę tylko na początku. Woda szybko wyparowuje i zostaje alkohol, do którego spalenia organizm potrzebuje więcej wody endogennej. Na 1 cząsteczkę alkoholu potrzeba 4-6 cząsteczek wody endogennej.

To nie koniec kontrowersji związanych ze sposobami radzenia sobie z wysokimi temperaturami. Naczelny lekarz Warszawy uważa, że pijąc gorącą herbatę, mocno się pocimy, tracimy płyny z organizmu, a wraz z nimi elektrolity. Jeśli już ktoś chce pić gorącą herbatę, to powinien pamiętać o uzupełnieniu płynów wodą mineralną.

Inni uważają, że jej wypicie wyrównuje temperaturę ciała z temperaturą otoczenia, więc picie gorącej herbaty jest jak najbardziej wskazane.


Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH