Dobry sen staje się miarą sukcesu wśród menedżerów Dobry sen staje miarą sukcesu wśród menedżerów. Fot. Archiwum

Coraz więcej Niemców cierpi na bezsenność - wykazały badania przeprowadzone przez niemiecką kasę chorych DAK. W porównaniu z rokiem 2010 na zaburzenia snu skarży się 66 proc. więcej badanych. Dotyczy to osób aktywnych zawodowo w wieku od 35 do 65 lat.

Rozwiązanie tego problemu jest trudne - mówi prof. Jörg Lindemann z laboratorium snu w Ulm, jednej z 300 tego typu placówek w Niemczech. Przyczyny mogą być różne, a w czasach cyfryzacji dochodzą nowe. Tylko jednym z problemów jest zbyt długie przesiadywanie przed komputerem, tabletem czy smartfonem. To szczególnie ważne dla młodych osób. Badania naukowe wskazują, że 45 proc. nastolatków korzysta ze smartfonu w łóżku, 23 proc. z nich nawet częściej niż 10 razy w ciągu nocy.

W społeczeństwie, w którym zdrowy sen wyszedł z mody, i panuje przekonanie, że każdy menedżer powinien mało spać, powoli następuje zmiana - komentuje Deutsche Welle . Zwraca uwagę, że ”New York Times” pisał niedawno: ”Sen jest nowym symbolem statusu”. Na miejscu menedżera, któremu wystarcza kilka krótkich drzemek, pojawił się wyspany biznesmen. Założyciel Amazon Jeff Bezos opowiadał, że jako młody programista kładł sobie poduszkę koło komputera. Teraz przyznaje, że akcjonariusze koncernu zyskują, kiedy on sam śpi po 8 godzin. Dobry sen stał się miarą sukcesu.

Czytaj: www.dw.com.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH