Biegacze żyją dłużej, ale są narażeni na wiele zagrożeń Lekarze ostrzegają przed lekkomyślnością w uprawianiu sportu i zachęcają do regularnych badań Fot. Shutterstock (zdjęcie ilustracyjne)

Specjaliści przekonują, że bieganie zapewnia zdrowie potomstwu, zwiększa płodność, opóźnia wystąpienie takich chorób, jak Alzheimer i Parkinson, zmniejsza zachorowalność na raka piersi, nie wspominając o poprawie wydolności i odporności. Z drugiej strony nie brakuje przypadków śmierci biegaczy na zawodach.

Badania wskazują, że osoby aktywne fizycznie żyją 2-3 lata dłużej niż prowadzący siedzący tryb życia, sportowcy amatorzy - 4 lata dłużej, zawodowcy - 6 lat dłużej, a olimpijczycy co najmniej 7 lat dłużej - informuje Rzeczpospolita.

Lekarze ostrzegają jednak przed lekkomyślnością w uprawianiu sportu i zachęcają do regularnych badań, które mogą uchronić przed zagrożeniami poprzez wykrycie chorób, które bezwzględnie wykluczają wzmożoną aktywność fizyczną.

Z badań wynika, że do 35. roku życia najczęstszą przyczyną zgonu w czasie biegu są choroby uwarunkowane genetycznie, szczególnie kardiomiopatia przerostowa. Powyżej tego wieku jest nią choroba wieńcowa spowodowana głównie miażdżycą.

Więcej: rp.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH