Bezsenne noce Polaków Fot. archiwum

Szacuje się, że blisko połowa Polaków po 30. roku życia ma poważne problemy ze snem. Tym samym możemy być najgorzej śpiącym narodem w Europie.

- W Polsce miesięcznie sprzedaje się półtora miliona opakowań leków antydepresyjnych. Jeszcze rok temu milion, więc wzrost jest znaczny. Większość zażywających te lekarstwa cierpi na zaburzenia snu - mówi prof. Piotr Gałecki, krajowy konsultant ds. psychiatrii.

Zdaniem ekspertów  problem będzie narastał, co jest wynikiem rozwoju cywilizacyjnego i obecnego tempa życia. Aby sprostać społecznym rolom i narzucanym nam zadaniom, musimy żyć w coraz większym pośpiechu. 

Polacy coraz częściej nie potrafią sobie poradzić ze swoim lękiem. Zadręczają się myślami, czy spłacą kredyty, czy nie stracą pracy, czy zapewnią rodzinie odpowiedni poziom życia. O ile za dnia mogą funkcjonować dobrze, bo aktywność pozwala ten niepokój zagłuszyć, to wieczorem w łóżku, gdy zapada cisza, zaczynają się galopady myśli, czarne scenariusze i problemy ze snem.

Więcej: www.newsweek.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.