Bezsenne noce Polaków Fot. archiwum

Szacuje się, że blisko połowa Polaków po 30. roku życia ma poważne problemy ze snem. Tym samym możemy być najgorzej śpiącym narodem w Europie.

- W Polsce miesięcznie sprzedaje się półtora miliona opakowań leków antydepresyjnych. Jeszcze rok temu milion, więc wzrost jest znaczny. Większość zażywających te lekarstwa cierpi na zaburzenia snu - mówi prof. Piotr Gałecki, krajowy konsultant ds. psychiatrii.

Zdaniem ekspertów  problem będzie narastał, co jest wynikiem rozwoju cywilizacyjnego i obecnego tempa życia. Aby sprostać społecznym rolom i narzucanym nam zadaniom, musimy żyć w coraz większym pośpiechu. 

Polacy coraz częściej nie potrafią sobie poradzić ze swoim lękiem. Zadręczają się myślami, czy spłacą kredyty, czy nie stracą pracy, czy zapewnią rodzinie odpowiedni poziom życia. O ile za dnia mogą funkcjonować dobrze, bo aktywność pozwala ten niepokój zagłuszyć, to wieczorem w łóżku, gdy zapada cisza, zaczynają się galopady myśli, czarne scenariusze i problemy ze snem.

Więcej: www.newsweek.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH