Ankieta: gimnazjaliści coraz częściej sięgają po zdrową żywność FOT. Archiwum RZ; zdjęcie ilustracyjne

Akcja "Żyj smacznie i zdrowo" pozwoliła poznać nawyki żywieniowe gimnazjalistów. Coraz częściej sięgają oni po zdrowe przekąski i nie zapominają o zjedzeniu śniadania.

Wyniki ankiety przeprowadzonej wśród polskich gimnazjalistów w czasie 6. edycji programu edukacyjnego marki Winiary "Żyj smacznie i zdrowo" pozwalają wnioskować, że uczniowie wiedzą, czym jest właściwa dieta.

Z ankiety, przeprowadzonej przez nauczycieli wynika, że jedynie 59 proc. uczniów spożywa pięć pełnowartościowych posiłków dziennie. Na szczęście deklaracje związane z innymi nawykami wypadają lepiej - 80 proc. gimnazjalistów nie wychodzi z domu bez zjedzenia śniadania, a aż 70 proc. zabiera ze sobą do szkoły drugie śniadanie.

Jeśli nie drugie śniadanie zabrane z domu, to co jedzą w przerwach uczniowie? Przyznają, że sięgają po różnorodne przekąski. 40 proc. gimnazjalistów, zapytanych o rodzaj wybieranej przekąski zaznaczyło owoc bądź warzywo, a 14 proc. bakalie.

Niestety, jednocześnie 45 proc. decyduje się na słone i słodkie przekąski, jak chipsy, chrupki czy batoniki. Co do zdrowych nawyków, 95 proc. uczniów biorących udział w ankiecie zadeklarowało, że zjada codzienne przynajmniej porcję warzyw i owoców. Raz dziennie to niewiele, jeśli weźmiemy pod uwagę zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia, by spożywać warzywa lub owoce w ilości przynajmniej pięciu porcji dziennie.

Ankieta ujawnia też, że przebadani gimnazjaliści zdają sobie sprawę z konieczności picia wody - aż 72 proc. z nich zaznaczyło, że wypija zalecane 1,5 litra wody dziennie.

"Żyj smacznie i zdrowo" to program edukacyjny marki Winiary, prowadzony w polskich gimnazjach. Celem programu jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków oraz podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH