Regularna aktywność fizyczna może obniżać ryzyko raka u kobiet, ale tylko tym, które się wysypiają - informuje serwis internetowy EurekAlert.

Amerykańscy naukowcy z National Cancer Institute objęli badaniami 5.968 kobiet w młodym i średnim wieku, które nigdy wcześniej nie chorowały na raka. Oceniano związek między energią wydatkowaną przez panie na aktywność fizyczną oraz długością ich snu, a ryzykiem zachorowania na raka. Stan zdrowia uczestniczek badania monitorowano przez blisko 10 lat. W tym czasie na raka zachorowały 604 pacjentki.

Analiza wykazała, że kobiety, które zużywały najwięcej energii na aktywność fizyczną miały najniższe ryzyko zachorowania na jakiegokolwiek raka, w tym na raka piersi. Jednak niedobory snu niweczyły te korzyści - u pań, które spały krócej niż 7 godzin na dobę ryzyko to wzrastało.

- Nasze badania dowodzą, że od długości snu zależy to, czy aktywność fizyczna będzie obniżać ryzyko raka u kobiet w młodym i średnim wieku - komentuje prowadzący badania dr James McClain.

W przyszłości naukowcy chcą zrozumieć mechanizm, który odpowiada za związek między ćwiczeniami, snem i ryzykiem nowotworów.

Jak spekulują, może to wynikać to faktu, iż niedobory snu wywierają przeciwny do aktywności fizycznej wpływ na różne przemiany metaboliczne i hormonalne w organizmie oraz na odporność.

Naukowcy zaprezentowali wyniki swoich badań na siódmej dorocznej, międzynarodowej konferencji American Association for Cancer Research.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH