Regularna aktywność fizyczna może obniżać ryzyko raka u kobiet, ale tylko tym, które się wysypiają - informuje serwis internetowy EurekAlert.

Amerykańscy naukowcy z National Cancer Institute objęli badaniami 5.968 kobiet w młodym i średnim wieku, które nigdy wcześniej nie chorowały na raka. Oceniano związek między energią wydatkowaną przez panie na aktywność fizyczną oraz długością ich snu, a ryzykiem zachorowania na raka. Stan zdrowia uczestniczek badania monitorowano przez blisko 10 lat. W tym czasie na raka zachorowały 604 pacjentki.

Analiza wykazała, że kobiety, które zużywały najwięcej energii na aktywność fizyczną miały najniższe ryzyko zachorowania na jakiegokolwiek raka, w tym na raka piersi. Jednak niedobory snu niweczyły te korzyści - u pań, które spały krócej niż 7 godzin na dobę ryzyko to wzrastało.

- Nasze badania dowodzą, że od długości snu zależy to, czy aktywność fizyczna będzie obniżać ryzyko raka u kobiet w młodym i średnim wieku - komentuje prowadzący badania dr James McClain.

W przyszłości naukowcy chcą zrozumieć mechanizm, który odpowiada za związek między ćwiczeniami, snem i ryzykiem nowotworów.

Jak spekulują, może to wynikać to faktu, iż niedobory snu wywierają przeciwny do aktywności fizycznej wpływ na różne przemiany metaboliczne i hormonalne w organizmie oraz na odporność.

Naukowcy zaprezentowali wyniki swoich badań na siódmej dorocznej, międzynarodowej konferencji American Association for Cancer Research.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH