Rynek zdrowia - Wiosenne zmęczenie, a może objaw choroby?

Gorące tematy

Drukuj
Komentarze

Wiosenne zmęczenie, a może objaw choroby?

SA/Rynek Zdrowia
27-03-2010 10:02

Niebagatelną rolę tu odgrywa dieta. Z oczywistych względów zimą jemy mniej surówek, chętniej sięgamy po gorące, kaloryczne potrawy, które dostarczają mniej aktywnych enzymów, witamin, łatwo przyswajalnych mikro- i makroelementów.

Warunki pogodowe i wilgotność powietrza, charakterystyczne dla wiosny, często dają mylące znaki co do sposobu ubierania się. Nierzadko więc albo się przegrzewamy, albo niedogrzewany i wówczas łatwo o infekcje dróg oddechowych.

Co może niepokoić
Warto jednak pamiętać, że osłabienie, zmęczenie i ogólne zniechęcenie, nie muszą być tylko oznaką wiosennego przesilenia, ale mogą być objawem choroby.

– Każdy zna swój organizm i wie, jak reagował na wiosnę w poprzednich latach – zaznacza doktor Miłoszewski. – Jeśli objawy przesilenia wiosennego są szczególnie nasilone w porównaniu z poprzednimi sezonami i utrzymują się znacznie dłużej niż zwykle, należy zasięgnąć porady lekarza.

– Może się bowiem okazać, że osłabienie, to objaw niedokrwistości, a znużenie i niechęć do działania, to np. oznaka depresji lub subdepresji – wyjaśnia Jacek Miłoszewski. – Najlepiej niech lekarz wówczas zdecyduje, czy są to objawy o niepokojącym nasileniu, czy też mieszczącym się w wiosennej normie.