Organizm postawiony zostanie w stan gotowości o godzinę wcześniej. W takiej sytuacji mózg uruchamia system obronny - następuje wyrzut hormonów, które mają wspomóc osłabione komórki.

Jak wyjaśnia w TVN24 prof. Krzysztof Narkiewicz z Kliniki Nadciśnienia Tętniczego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, działalność hormonów może jednak sprzyjać tworzeniu się zakrzepów w żyłach.

Zminimalizowanie skutków zmiany czasu możemy osiągnąć m. in. dzięki gimnastyce i wczesnej porze udawania się na spoczynek.

Więcej: www.tvn24.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!