
Codzienne wyprowadzanie psa zwiększa poziom aktywności fizycznej starszych osób, zwłaszcza podczas złej pogody i zimą - informuje „Journal of Epidemiology and Community Health”.
Naukowcy z University of East Anglia (UEA) oraz University of Cambridge oparli się na długofalowym badaniu EPIC, które śledzi stan zdrowia tysięcy mieszkańców hrabstwa Norfolk.
Ponad 3000 starszych osób uczestniczących w badaniu zostało zapytanych o posiadanie psa oraz jego wyprowadzanie. Ponadto ankietowani przez tydzień nosili ze sobą akcelerometr - niewielkie urządzenie rejestrujące ich fizyczną aktywność.
Zła pogoda i krótkie dni należą do głównych przeszkód w aktywnym wypoczynku na świeżym powietrzu. Dlatego naukowcy porównali uzyskane dane z warunkami pogodowymi oraz godziną wschodu i zachodu słońca w każdym dniu badania.
Jak się okazało, właściciele psów spędzali w spoczynku średnio o 30 minut na dobę mniej niż osoby, które psa nie miały. Właściciele psów częściej wychodzili z domów nawet pomimo niesprzyjających warunków na zewnątrz. Wyprowadzanie psa okazało się skuteczniejszym remedium na związany z wiekiem brak ruchu niż zalecana zwykle rekreacja w grupach.
W przypadku psa w grę wchodzi także troska o inną żywą istotę, co daje silną motywację do działania.
Więcej: www.naukawpolsce.pap.pl

CZYTAJ TAKŻE
- 20:51 Protestujący nie zgadzają się na rehabilitację w Domu Poselskim - nie opuszczą Sejmu
- 20:41 Włochy przyznały obywatelstwo ciężko choremu Alfiemu Evansovi
- 20:20 Sąd UE przyznał rację KE ws. zablokowania inicjatywy dotyczącej zarodków i aborcji
- 20:08 NFZ ws. zarządzenia dot. koordynowanej opieki nad kobietą i dzieckiem ("Za życiem")
- 19:49 Śląskie: radni Sejmiku apelują do NFZ ws. uzdrowiska Goczałkowice-Zdrój
- 19:33 Śląski OW NFZ zaprasza po odbiór EKUZ na lotnisku w Katowicach
- 19:18 Radom: miasto sfinansuje zakup czujników czadu dla seniorów
- 18:47 MRPiPS proponuje, aby zaświadczenia lekarskie mógł wystawiać asystent medyczny
- 1 Wisła: lekarze rodzinni ostro krytykują ruchy antyszczepionkowe
- 2 Zamiast mnożyć programy, twórzmy system opieki nad osobami starszymi
- 3 Głuchołazy: szukają internistów, oferują 15 tys. zł na rękę i mieszkanie
- 4 Łukasz Szumowski jako minister, polityk i prywatnie
- 5 Wdrażanie nowych terapii do praktyki: koza jest, ale brakuje na sznurek
- 6 Prof. Dudek: dzisiaj kardiologia nie koncentruje się już tylko na tętnicach wieńcowych
- 7 Premier o funduszu dla osób niepełnosprawnych i służbie zdrowia
- 8 Lekarz senior kontra e-zwolnienia. Czym to się skończy?
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych